Pagkain
-
2024
Sinubukan ko ang 3 mga pagpapasuso sa gatas upang madagdagan ang aking suplay ng gatas at narito ang nangyari
Bago pa ako nabuntis, alam ko na gusto kong magpasuso. At nang magsimulang tumagas ang dibdib ng dibdib sa anim na buwan na buntis, alam kong ang supply ay marahil ay hindi magiging isang problema para sa akin. Sa ngayon, 11 buwan na ako sa aking pagpapasuso…
Magbasa nang higit pa » -
2024
Sinubukan kong pumunta keto & narito ang nangyari
Pagdating sa mga diyeta, ang aking motto ay lahat ng bagay sa pagmo-moderate, maliban sa mga clams, dahil ang gross nila. Mas gusto ko ang pagkain ng mga hindi nakakaranas na pagkain sa mga fad diets at sinusubukan kong huwag gamitin ang scale bilang isang indikasyon kung gaano ako malusog o akma, ngunit sa lahat ...
Magbasa nang higit pa » -
2024
Sinubukan ko ang pansamantalang pag-aayuno sa isang linggo at ito ang nangyari
Una kong natagpuan ang ideya ng pansamantalang pag-aayuno mula sa isa sa aking mga paboritong negosyante na si Amanda Tress. Si Tress ay isang fitness coach at isang ina ng dalawa na ganap na nagbibigay-inspirasyon at may killer abs na ginawa, kahit na mas mamamatay sa tulong ng ...
Magbasa nang higit pa » -
2024
Sinubukan ko ang 5 pinakamahusay na 90 mga tanghalian sa paaralan at sila ay grosser kaysa sa naalala ko
Nang lumaki na ako, palaging ina-pack ng aking ina ang aking pananghalian. Pinupuno niya ang aking Wizard ng Oz na pananghalian na puno ng mga goodies: Palagi akong may prutas, meryenda, at isang maliit na kahon ng juice. Minsan makakakuha ako ng sandwich, ngunit mas maraming beses kaysa sa hindi, pupunan ng aking ina ang aking ...
Magbasa nang higit pa » -
2024
Sinubukan kong mag-paleo ng isang linggo at ito ang nangyari
Palagi akong nag-usisa tungkol sa diyeta ng Paleo dahil nakakaintindi ito sa akin. Kilala bilang diyeta ng Caveman, ang mga haligi ng pagsunod sa pamumuhay ng Paleo ay hindi kapani-paniwalang simple: Bumalik sa pagkain ng paraan ng ginawa ng aming mga unang ninuno sa pamamagitan ng pag-ubos ...
Magbasa nang higit pa » -
2024
Sinubukan ko ang buong30 na diyeta at ito ang nangyari
Tila kung saan man ay lumingon ka sa mga araw na ito, ang isang tao ay mapagpakumbaba-ipinagmamalaki tungkol sa paggawa ng Buong30 Program. Ito ay sa buong Instagram at ang natitirang bahagi ng Internet, na tila isang paraan para sabihin ng mga tao sa buong mundo kung gaano sila malusog ...
Magbasa nang higit pa » -
2024
Sinubukan ko ang weaning na inakay sa sanggol sa loob ng 10 araw at ito ang mga resulta
Maaari mong isipin na ang pagpapakain ng bagong sanggol ay magiging simple, ngunit magkakamali ka. Ang mga rekomendasyon para sa kung paano pakainin ang isang sanggol (suso o pormula? Kailan upang magsimula ng mga solido? Alin ang mga solido upang magsimula muna?) Ay nagbago sa loob ng maraming taon, at sa mga araw na ito doon ...
Magbasa nang higit pa » -
2024
Sinubukan kong maging isang pinakamatalinong ina sa isang linggo, at ito ang nangyari
Palagi akong kumuha ng diskarte ng minimalist sa pagiging ina. Hinayaan kong aliwin ng aking mga batang babae ang kanilang mga sarili para sa mga malalaking chunks ng oras. Mayroon silang mga laruan, ngunit lamang ng maraming makakaya sa laruang dibdib sa silid ng aming pamilya. Gustung-gusto namin ang mga petsa ng pag-play, ngunit hindi hihigit sa isang linggo, ...
Magbasa nang higit pa » -
2024
Sinubukan kong gawin ang aking mga anak na kumain ng vegan sa loob ng isang linggo at narito ang nangyari
Palagi akong tinutukoy bilang isang natural na vegetarian, o isang taong hindi kumakain ng karne dahil hindi nila talaga nasiyahan ang lasa (pasensya, bacon). Habang ako ay tinukso na dalhin sa uling, mula pa nang maging isang magulang na ...
Magbasa nang higit pa » -
2024
Sinubukan kong hikayatin ang paggawa gamit ang 4 sikat na pamamaraan na nabasa ko online
Langis ng castor. Pagpapalakas ng utong. Makipagtalik habang ang maliit na kamay ay naglalaro ng tether ball gamit ang iyong pantog. Maraming payo para sa pag-uudyok sa paggawa na matatagpuan sa online na imposible na hindi nais na subukan ang mga ito. Sa aking karanasan, natural na pamamaraan upang ...
Magbasa nang higit pa » -
2024
Sinubukan kong gumawa ng pinakamagandang karapat-dapat na gingerbread ng bahay mula sa simula
Mula pa noong ako ay isang maliit na batang babae, pinangarap kong gumawa ng isang kamangha-manghang bahay ng luya. Dati akong tumingin sa mga cookbook ng holiday at mga magasin sa bahay at gawing maganda ang magagandang, kendi na may bed na may gingerbread na bahay. Gusto ko gumuhit ng mga plano at gumawa ng mga listahan ng ...
Magbasa nang higit pa » -
2024
Sinubukan kong muling likhain ang pasasalamat sa hong kong, at narito ang nangyari
Sampung buwan na ang nakalilipas, kinuha namin at inilipat ang aming pamilya na apat mula sa Los Angeles patungong Hong Kong. Ang pagkakaroon ng hindi kailanman nanirahan sa labas ng magandang US 'ng A, medyo malaki ang pakikitungo sa aking dalawang anak at ako ay mabuhay bilang mga expats sa unang pagkakataon. Aking British ...
Magbasa nang higit pa » -
2024
Sinubukan ko ang Pranses na babae na diyeta para sa isang linggo at ito ang nangyari
Hindi pa ako naging isa sa diyeta. Ang aking ina ay dumaan sa bawat diet diet noong ako ay mas bata: Atkins, Timbang na Tagamasid, Jenny Craig, South Beach, SlimFast, Scarsdale, No-Fat Diet (na natatandaan kong malinaw dahil bumili siya ng isang taba na Costo tub ng Jelly ...
Magbasa nang higit pa » -
2024
Natatakot akong umamin na mayroon akong karamdaman sa pagkain - hanggang ngayon
Maraming mga bagay na natatakot akong umamin tungkol sa aking buhay. Sa katunayan, ang karamihan sa aking gawain bilang isang manunulat ay partikular na nagsasangkot ng pagbabahagi ng mga personal na kwento, tulad ng aking kasaysayan sa sakit sa kaisipan, o lahat ng mga pagkakamali na ginagawa ko sa pang-araw-araw na batayan ...
Magbasa nang higit pa » -
2024
Ito ay pambansang araw ng sandwich! 13 bibig pagtutubig ng mga recipe ng sandwich upang pampalasa ang iyong tanghalian ngayon at araw-araw
Pagdating sa tanghalian, walang mas kasiya-siya kaysa sa isang sanwits (na marahil kung bakit ang Nobyembre 3 ay National Sandwich Day.) Alam kong ang mga salad ay maaaring bahagyang mas malusog at ang sushi ay higit na naka-istilong, ngunit sa aking isip (at tiyan) walang anuman ...
Magbasa nang higit pa » -
2024
Nagpunta ako ng libre sa pagawaan ng gatas habang nagpapasuso para sa colic ng aking anak at narito kung paano ito napunta
Hindi talaga ako naging isa upang magpatuloy sa mga diets na nakatutuwang diets. Mayroon akong isang maikling stint na sinusubukan ang Paleo, ngunit natanto na mas gusto ko lang ang pag-moderate at balanse kumpara sa mga patakaran at paghihigpit. Palagi akong nakikipag-away sa aking timbang, kaya alam ko ang aking sarili at kung paano ako nagtatrabaho, alam ko ...
Magbasa nang higit pa » -
2024
Nagpunta ako sa isang kabuuang pag-aalis na diyeta para sa pagpapasuso at pagsuso nito
Ang aking pinakalumang anak na lalaki ay may isang gatas / toyo na hindi pagpaparaan ng protina. Ayon sa Reflux Rebels (isang site na ginamit ko - at ginagamit - madalas sa lahat ng aking mga karanasan sa pagpapasuso), "Ang mga sanggol na may hindi pagkagusto sa pagawaan ng gatas [at toyo] ay gumanti sa mga protina sa gatas [at toyo] ... ang ...
Magbasa nang higit pa » -
2024
Nagpunta ako ng walang gluten para sa isang linggo at ito ang nangyari
Matapos ang lahat ng malulusog na pagkain na nangyari noong Nobyembre at Disyembre, handa akong bumalik sa isang mas normal, matino, at malusog na antas ng pagkonsumo ng pagkain at alkohol. Tulad ng dati, ako ay nawala bola na may cake, cookies, kendi, mulled ...
Magbasa nang higit pa » -
2024
Nagpunta ako sa vegan para sa isang linggo at ito ang nangyari
Palagi akong na-intriga sa lifestyle ng vegan. Hindi lamang ito tila tulad ng lahat ng mga pinaka-cool na tanyag na tao ay vegan, ngunit palaging ito ay isang bagay sa aking listahan ng buhay na nais kong subukan dahil parang isa sa mga malusog, mabubuting bagay ...
Magbasa nang higit pa » -
2024
Ang pinakabagong pinakabagong pakikipagsapalaran ni Joanna ay perpekto para sa abalang mga magulang na nangangailangan ng pagpapahinga
Iwanan ito sa isang abalang ina ng lima upang tunay na pahalagahan ang maliit na kagalakan na maaaring dalhin ng isang magandang tasa ng kape. Sino ang aking pinag-uusapan, eksakto? Huwag nang tumingin nang higit pa kaysa sa dating host ng HGTV's Fixer-Upper at Magnolia co-founder na si Joanna Gaines, na plano na magbukas ng isang ...
Magbasa nang higit pa » -
2024
Mga basura sa advertising ng pagkain ng basura sa mga bata, ayon sa bagong pag-aaral na ito
Kung magagawang mag-rhyme ng mga slogan ng mabilis na pagkain mula sa 80s ay isang kaganapan sa Olympic, maaari mo na lamang ituloy at ibigay sa akin ang aking gintong medalya ngayon. Dahil lumaki ako sa harap ng telebisyon, na nangangahulugang lumaki ako nang labis na pagkaing mabilis.
Magbasa nang higit pa » -
2024
Ibinahagi ni Kate walsh ang kanyang mga tip para sa pagkakaroon ng isang maligayang piyesta opisyal sa & labas ng kusina
Alam nating lahat si Kate Walsh ay isang kamangha-manghang artista, ngunit alam mo ba na siya rin ay isang nakakagulat na chef? Hindi lamang alam ng batang babae ang kanyang paraan sa paligid ng isang set ng TV, maaari rin siyang ganap na pagmamay-ari ng kusina - kahit na sa gitna ng isang nakababahalang pagdiriwang ng holiday. Kami ...
Magbasa nang higit pa » -
2024
Ang mga bata ay maaaring ligal na ibenta ang limonada sa texas, salamat sa isang bagong pangkaraniwang-batas na batas
Ang mga bata na nagbebenta ng limonada sa tag-araw ay tulad ng isang imahen at tanyag na pastime na halos natagpuan ito bilang isang cliché, na kung saan ay isang dahilan kung bakit nabigla ako nang malaman na ang mga bata sa Texas ay hindi maaaring ligal na magbenta ng limonada nang walang permiso. Yep, nabasa mo na ...
Magbasa nang higit pa » -
2024
Kumakain nang libre ang mga bata sa chipotle tuwing Linggo sa Setyembre
Para sa mga magulang na hindi makapagdaan sa linggong walang burrito, mayroong magandang balita: sa Linggo ng Setyembre, ang mga bata ay kumakain nang libre sa Chipotle Mexican Grill, iniulat ng Business Insider. Ang kadena ay walang pinakamadaling taon: Isang pagsiklab ng mga sakit na dala ng pagkain ...
Magbasa nang higit pa » -
2024
Sinusubukan ng mga bata ang kape sa unang pagkakataon, at hindi ko gusto ang mga ito na kinagalit sa aking pinakamatalik na kaibigan na tulad - video
Hindi ko alam ang tungkol sa iyo, ngunit ang kape ay isang mahalagang bahagi ng aking patuloy na pag-iral. Hindi ako maaaring gumana nang maayos nang hindi bababa sa isang tasa at kalahati ng java tuwing umaga, at ang triple shot latte ang dahilan na ginawa ko ito sa pamamagitan ng kolehiyo. Mga bata, sa kabilang banda ...
Magbasa nang higit pa » -
2024
Sinusubukan ng mga bata ang kendi mula sa buong mundo, at marami silang nadarama tungkol dito - video
Ang mga bata ay may halos isang milyong iba't ibang mga pagkain na hindi nila pinangangalagaan, at ang listahan na iyon ay madalas na nagbabago sa pang-araw-araw na batayan. Ang aking anak na babae, halimbawa, pinipili ang pansit na macaroni at keso ilang araw, at tubo ng pansit at keso na iba pa ...
Magbasa nang higit pa » -
2024
Ang Leonardo dicaprio ay hindi opisyal na mukha ng batang babae cookies, at kukunin namin ang lahat ng mga kahon
Dalawang linggo na ang nakalilipas, naipalabas ang Academy Awards, ngunit naramdaman lamang kahapon sa paraan ng pagpapatuloy ng pag-uusap tungkol sa media at iyong mga kaibigan. Sino ang makalimutan ng masayang-maingay na Chris Rock sa OscarsSoWhite sa kanyang pagbubukas ng monologue? Sino ang makalimot ...
Magbasa nang higit pa » -
2024
Ang order ng chipotle na makakatulong upang madagdagan ang iyong supply ng gatas
Kung nagpapasuso ka at sinusubukan mong madagdagan o mapanatili ang iyong suplay ng gatas, maaaring nagsimula kang gumamit ng mga galactagogue. Ang AKA ay isang magarbong paraan ng pagsasabi ng mga pagkain o gamot na nagdaragdag ng dami ng gatas ng suso na ginagawa ng iyong katawan. Mga item sa pagkain tulad ng oats, ...
Magbasa nang higit pa » -
2024
Ang pagkakaiba sa pagitan ng asukal sa mga sariwang mansanas at apple pie (hindi, hindi sila pareho)
Gumugol ako ng maraming oras sa pag-aaral sa aking 6 na taong gulang na bata sa katotohanan ng asukal - bahagi dahil ang dokumentaryo na Fed Up ay isang malaking eye-opener, at bahagyang dahil, kung naiwan sa kanyang sariling mga aparato, ang kanyang buong diyeta ay batay sa matamis na tamis. At hindi…
Magbasa nang higit pa » -
2024
Ang gabay ng mainit na gulo ng ina upang makuha ang iyong anak na makakain
Hindi ko sinasabing isang dalubhasa sa pagiging magulang, ngunit sa mga huling taon, nakakuha ako ng ilang mga magagaling na trick. Ako ay isang self-na-ipinahayag na sakuna-sakuna, kung ano ang tinutukoy ng karamihan sa mga tao bilang isang mainit na gulo, kaya hindi mo mahahanap ang aking mga tip sa alinman sa iyong magarbong pantalon ...
Magbasa nang higit pa » -
2024
Ang order ng mcdonald na maaaring dagdagan ang iyong suplay ng gatas
Tulad ng gutom tulad ng mga ina ng pag-aalaga, ang pag-alam na ang ilang mga pagkain ay maaaring taasan ang iyong suplay ng gatas ay tila napakahusay na maging totoo. Madaling mag-stock up sa mga galactagogue kapag grocery shopping ka o nagluluto para sa iyong sarili, ngunit ano ang gagawin mo kapag ikaw ay ...
Magbasa nang higit pa » -
2024
Ang pinaka-labis na pananabik na meryenda sa pagbubuntis na hindi mo masasabing may kasalanan sa pagkain
Kapag ikaw ay buntis (impiyerno, kapag ikaw ay tao), ang kagutuman ay maaaring hampasin sa isang paunawa. Doble akong narating doon, at alam ko ang sakit ng pakiramdam na parang gutom ka na ngunit wala akong makitang anumang maganda. Kapag nagugutom ka at nangangailangan ng pagkain ...
Magbasa nang higit pa » -
2024
Ang isang cookie ng Pasko na maaaring makatulong na madagdagan ang iyong suplay ng gatas
Marahil ay ginagawa mo na ang iyong listahan para sa mga gamit sa pagluluto ng Pasko, ngunit kung sinusubukan mo ring malaman kung ano ang bibili ng mga halamang gamot upang matulungan kang madagdagan ang iyong suplay ng gatas, maaari mong maisama ang listahan na iyon. Tingnan, sino ang may oras upang magluto ng fennel tea ...
Magbasa nang higit pa » -
2024
Ang isang chocolate chip cookie recipe upang masiyahan ang iyong mga cravings sa pagbubuntis (at malusog din ito!)
Ang ilang mga pagkain ay mas labis na pananabik na karapat-dapat kaysa sa homemade chocolate chip cookies na sariwa mula sa oven. Napakasarap lamang nila at nagbibigay ng pinakamahusay na uri ng kaginhawaan. Ngunit kung sinusubukan mong kumain ng malusog - tulad ng karamihan sa mga buntis na kababaihan - maaaring kailanganin mong baguhin ang iyong ...
Magbasa nang higit pa » -
2024
Ang isa, hindi mapanlinlang na ulam ng pasasalamat na lahat ay magugustuhan (oo, kahit isang mapiling anak)
Hindi madaling makabuo ng ulam ng Thanksgiving na gusto ng lahat. Maaari kang magkaroon ng mga panauhin na Paleo, walang gluten, vegetarian, vegans, alerdyi - may pangalan ka ng isang sangkap, may posibilidad na iwasan ito ng isang tao..
Magbasa nang higit pa » -
2024
Ang isang holiday ng mabagal na recipe ng kusinilya na mapabilib ang iyong mga bisita sa bawat oras
Mayroong tungkol sa hapunan ng Pasko na sumisigaw ng karne. Malinaw na hindi ito ang kaso kung ikaw ay vegan o vegetarian (at kung ikaw ay, maraming mga pagpipilian sa labas doon). Ngunit kung pinagsama mo ang isang karnabal na hapunan sa Pasko, makikita mo ...
Magbasa nang higit pa » -
2024
Ang isang hack na kailangan mo para sa isang perpektong pasasalamat sa taong ito - hindi kinakailangan ng labis na trabaho
Hindi mahalaga kung gaano creamy ang mashed patatas, kung paano malambot ang mga rolyo, o kung paano malulutong ang kalabasa na pie crust ay nakukuha, sa Thanksgiving ito talaga ang pabo na ang sentro ng buong shebang. At ito rin ang bahagi ng hapunan na mayroong…
Magbasa nang higit pa » -
2024
Ang isang tanong upang tanungin kung ikaw ay isang ina na mahilig sa alak
Ito ay isang tumatakbo biro sa mundo ng pagiging magulang na ang mga ina ay hindi maaaring maghintay para sa alak ng gabi tuwing gabi. At, tulad ng karamihan sa mga stereotypes, gumagana ito sapagkat mayroon itong ilang katotohanan. Paggawa ng maliliit na tao sa buong araw, pagharap sa trabaho, isang bahay, pamilya, sosyal ...
Magbasa nang higit pa » -
2024
Ang isang kadahilanan ay hindi ko kailanman hatulan kung ano ang pinapakain ng ibang magulang sa kanilang anak
Kapag nabuntis ako sa aking unang anak, nag-a-daydream ako tungkol sa kamangha-mangha ng isang magulang. Hindi sa isang segundo ay naiisip ko ang tungkol sa kung gaano karaming mga magulang na nauna sa akin ang mayroon pa ring perpekto ang pagiging magulang - matapat na naisip ko. Ako ...
Magbasa nang higit pa » -
2024
Ang isang lihim sa pagluluto ng perpektong piraso ng bacon na gagawing mas masarap sa umaga
Ang lahat ay masarap sa bacon. Itinuturing kong ito ang isa sa mga pangunahing pilosopiya kung saan nabubuhay ko ang aking buhay. Huwag mong gawin sa iba; mas mabuting magingat kaysa magsisi; sobrang bacon sa lahat. Ngunit seryoso, ano ang ulam na harang sa pagkakaroon ng bacon? Wala.…
Magbasa nang higit pa »