Kapag ikaw ay buntis (impiyerno, kapag ikaw ay tao), ang kagutuman ay maaaring hampasin sa isang paunawa. Doble akong narating doon, at alam ko ang sakit ng pakiramdam na parang gutom ka na ngunit wala akong makitang anumang maganda. Kapag nagugutom ka at nangangailangan ng pagkain ASAP, kailangan mo ng isang bagay na mabilis mong malilikha at (perpektong) isang bagay na ginawa ng madaling sangkap na hindi mo masasabing nagkasala sa pagkain mamaya. Kailangan mo ang panghuli, pinaka-kanais-nais na meryenda sa pagbubuntis.
Ipasok ang mga swoon na karapat-dapat na inasnan na tsokolate na natusok ng orange na hiwa ni Kathi sa Deliciously Yum. Handa sa isang minuto, ang mga makatas na paggamot ay masiyahan ang iyong mga pagnanasa para sa isang bagay na maalat at matamis sa isang kagat na tinatrato. Hindi ito nakakakuha ng mas mahusay kaysa sa na. At upang mas mapang-akit ang mga ito, paano kung sinabi ko sa iyo ang mga meryenda na ito ay talagang mabuti para sa iyo?
Ang madilim na tsokolate ay karaniwang isang superfood ng pagbubuntis. Ayon sa magazine ng Pregnancy, maraming mga benepisyo sa pagkain ng madilim na tsokolate, tulad ng pagbabawas ng stress at kahit na makatulong na maiwasan ang preeclampsia. Hindi pa banggitin, tulad ng tala ng Mayo Clinic, ang madilim na tsokolate ay puno ng mga monosaturated fats, na kilala upang mapabuti ang kolesterol ng dugo at makakatulong sa control ng asukal sa dugo - isang mahusay na pakinabang kung magdusa ka mula sa gestational diabetes.
Tulad ng kung ang mga benepisyo na iyon ay hindi sapat, mayroon ding prutas sa ilalim ng tsokolate. Tulad ng marahil alam mo, ang mga dalandan ay nakaimpake ng bitamina C, na kung saan, tulad ng likas na katangian nito, ay isang mahalagang suplemento para sa mga buntis na kababaihan. Ang tala ng BabyCenter na ang bitamina C ay tumutulong sa iyong katawan na makagawa ng collagen, ang protina na responsable sa paggawa ng tisyu, kartilago, buto at balat.
Kaya bakit hindi pumatay ng dalawang mga pagnanasa sa isang meryenda at gawin itong masarap na recipe na iyong go-to kapag nagugutom ang gutom? Maaari mo ring sundin ang maraming mga batch at i-save ang mga ito sa ibang pagkakataon, ibahagi ang mga ito sa iyong mga kaibigan o, maging totoo tayo, kumain ng buong batch ang iyong sarili.
