Mahal kong maganda, magandang anak na babae, Ang buong buhay ko, nahirapan ako sa imahe ng aking katawan. Ang mga kababaihan sa aking buhay ay palaging sumusukat sa kanilang pagkain, nagbibilang ng mga calorie, at paghahambing ng mga sukat ng pant. Tuwing ilalabas kami ng aking lola sa tanghalian, tatanungin kami na "lumabas para sa isang salad, " na para bang ang aming mga babaeng walang kabuluhan ay hindi na kayang kumonsumo ng anupaman. Kung gumala tayo mula sa madulas na seksyon ng menu, nakuha namin ang masamang mata.
Para sa kadahilanang ito, na-internalize ko ang mga pamantayan sa imahe ng katawan sa isang batang edad. Alam ko kung ano ang inaasahan kong makakain at hindi kumain upang mapanatili ang hugis o gusto ko. Nagtrabaho ako at aktibo sa lahat ng aking pagkabata at sa aking mga taong may edad na, ngunit tulad ng natitirang bahagi ng mga kababaihan sa aking pamilya, dinala ko ang aking labis na timbang sa aking pagdidiyet at magpakailanman sa isang misyon upang i-cut ang mga calorie at mawala ito. Ang aking mga isyu sa katawan ay kumakain sa akin - hanggang sa ikaw ay mayroon ako. Tumanggi akong ibigay ang mga isyu sa aking katawan sa iyo, dahil ikaw at palaging magiging perpekto tulad ng kung nasaan ka.
Bago kita, ikaw ay gumugol ng maraming taon na sinusubukan kong alisin ang aking sarili sa aking kawalan ng kapanatagan. Unti-unti akong nagtrabaho upang baguhin ang mga pag-uugali sa sarili sa labas sa pamamagitan ng pagpapalit ng mga ito sa pagmamahal sa sarili, ngunit walang nakakaalam sa kung ano ang napasa sa aking isip o kung gaano ako kahirap sa aking sarili. Hindi mo ako mahuli na nakatitig sa salamin, tinutukoy ang aking mga bahid, o kahit na sinasabi nang malakas kung gaano ko hinamak ang aking katawan, ngunit hindi iyon nangangahulugang ang mga damdaming iyon ay wala pa rin. Ang iyong tatay ay palaging napakatamis, pinatitibay ang aking tiwala sa bawat pagkakataon na nakuha niya, ngunit ang lahat ng pagmamahal na iyon ay hindi nawala ang mga damdaming iyon.
Napagtanto kong kailangan kong ihinto ang paglagay ng isang pagpapakita ng pagtanggap sa katawan. Kailangan kong talagang naniniwala na ang aking katawan ay maganda at maganda, kaya makakatulong ako na turuan mong gawin ang parehong.
Hindi hanggang sa nalaman ko na buntis ako sa iyo na kumuha ako ng isang malamig, mahirap tingnan ang aking sarili at nagpasya na sapat na. Kailangang magbago ang aking pag-uugali, at nasa akin na ang pag-ikot ng mga bagay. Tumanggi akong hayaan mong magmana ng mga isyu sa katawan ko. Kailangan kong magbago at maging mas may kamalayan sa mga mensahe na ipinadala ko sa mundo at sa iyo, dahil napagtanto kong nais kong lumaki ka na ipinagmamalaki mo ang iyong sarili at ang iyong mga nagawa. Napagtanto kong kailangan kong ihinto ang paglagay ng isang pagpapakita ng pagtanggap sa katawan. Kailangan kong talagang naniniwala na ang aking katawan ay maganda at maganda, kaya makakatulong ako na turuan mong gawin ang parehong.
Mula nang ikaw ay ipinanganak, nagsusumikap ako na mahalin ang aking sarili, at inaasahan kong may epekto sa iyo. Nagsasagawa ako ng mga paninindigan sa bawat solong araw, at kung ang isang bagay ay hindi mukhang ang gusto ko, nakakahanap ako ng ibang bagay tungkol sa aking sarili upang ituon ang nagpapasaya sa akin. Ginawa ko ang aking makakaya upang mabura ang lahat ng panloob na negatibiti at kahit na hindi laging madali, patuloy akong nagtutulak dahil sa iyo.
Nais kong tumingin ka sa salamin at mahalin ang iyong sarili sa paraang hindi ko nagawa.
Nais kong tumingin ka sa salamin at mahalin ang iyong sarili sa paraang hindi ko nagawa. Ayaw kong tanungin ka kung may isang bagay na mukhang tama sa iyong katawan o nagpupumilit na may tiwala sa sarili. Nais kong gisingin mo ang bawat solong araw na nalalaman at naniniwala na ikaw ay maganda at kahanga-hanga mula sa loob out. Nais kong harapin mo ang mundo na may tiwala sa sarili mula sa iyong bawat butas, dahil alam mo ang halaga mo at hindi hahayaang baguhin ang sinuman. Palagi kang higit sa anumang numero sa isang scale o laki ng tag. Laging.
Ang pagkakaroon mo ay pinagana ko upang buksan ang aking mga mata at talagang maunawaan kung paano mahalin ang aking sarili. Nangangako akong mamuno sa pamamagitan ng halimbawa mula rito hanggang sa labas at maging iyong mapagkukunan ng positivity at gabay sa tuwing kailangan mo ito, dahil alam ko na ang pagiging isang batang babae ay maaaring maging tunay, talagang matigas. Ngunit ang aking matamis na batang babae, alam kung gaano mo kamahal, at mangyaring palagi, laging mahal ang iyong sarili sa parehong paraan. Ikaw ay isang premyo - kaya magpatuloy, ilagay ang iyong sarili sa isang pedestal.
Pag-ibig, Nanay
