Nagsuot ako ng isang postpartum waist trainer sa loob ng isang linggo, at narito ang naramdaman ko

Natanaw mo na ba ang Instagram ni Kim o Kourtney Kardashian at nagtaka: dapat bang subukan ko ang isang postpartum waist trainer? Natanaw mo na ba ang anumang feed ng celeb matapos siyang magkaroon ng mga anak at nagtaka ng parehong bagay? Ito ay isang lumalagong takbo, ngunit ang TBH, walang talagang sigurado kung bakit. Kardashian ka man o hindi, walang sinuman ang immune sa mga isyu sa post-baby body, kahit na ang mga kababaihan ay naka-plaster sa bawat takip ng magazine sa mall. Lantaran, hindi ko pa nakikilala ang isang babae na hindi pa nakakaranas ng ilang uri ng pagbabago sa kanyang katawan pagkatapos magkaroon ng isang sanggol. Lahat ako ay tungkol sa positibo sa katawan at ipinagdiriwang ang babaeng form sa bawat sukat, hugis, at kulay, ngunit kung minsan, kapag nakakakita ako ng isang sulyap sa aking sarili sa salamin, hindi ako sobrang stoked sa nakikita ko. May mga bukol at bukol sa mga lugar na dati’y masikip at patag. Minsan namimiss ko yun. Kaya't nang makita ko si Kim Kardashian na nagsasayang tungkol sa mga pakinabang ng suot ng isang postpartum na tagapagsanay sa baywang, natutuwa akong makitang isang solusyon na hindi kasangkot sa pagkagutom sa aking sarili o sa ilalim ng kutsilyo.

Gayunpaman, tulad ng nais kong subukan ito, medyo maingat din ako. Karaniwan kung ang isang bagay na tila napakahusay upang maging totoo, ito ay. Hindi ko inaasahan na mahimalang magising pagkatapos ng eksperimento na ito na may perpektong hugis na hourglass, ngunit nagsimulang magtaka kung mayroong anumang katotohanan sa mga dapat na pakinabang ng pagsasanay sa baywang. Kinumpirma ng mga eksperto na ang epekto ng cinched ay hindi tatagal. Gayunpaman, ang nakakatakot pa, ay ilan sa mga pang-matagalang panganib ng pamamaraang ito. Mula sa paglalagay sa iyo sa peligro para sa pulmonary edema upang mapinsala ang iyong mga buto, ang kahinaan ay maaaring hindi lumampas sa mga kalamangan. Sa lahat ng iniisip, napagpasyahan kong lapitan ang eksperimento na ito na may maingat na optimismo.

Ang eksperimento

Nais kong gawin ito para sa akin, hindi dahil sa lipunan o anumang panlabas na panggigipit upang tumingin ng isang tiyak na paraan. Minsan gusto ko lang madulas sa aking paboritong pares ng pre-baby pants nang hindi kinakailangang shimmy o huminto sa aking paghinga. Nagtataka talaga ako kung lalayo ako sa eksperimentong ito na may ibang pang-unawa sa aking katawan. Bilang karagdagan, nais kong makita kung ang pagsasanay sa baywang ay talagang nagkakahalaga ng hype o kung ito ay isa pang kalakaran na dumaraan.

Araw 1: Ano ang Kailangang mawala Ko?

Ang unang hindi inaasahang bagay na nakatagpo ko ay kung paano nakakalito ang makakapasok. Siguro ito lang at ang aking kakulangan ng koordinasyon, ngunit naramdaman kong tumagal ako nang walang hanggan upang magkasama ang korset. Sa lahat ng biglaan, nagkaroon ako ng isang bagong pakiramdam ng pakikiramay para sa lahat ng mga mahihirap na binatilyo na batang lalaki na natawa sa pagkakaroon ng kahirapan sa mga kawit ng bra. Totoo ang pakikibaka. Umaasa ako na ako lamang ito ay isang menor de edad na bilis ng takbo.

Kahit na hindi ako makahanap ng isang solid, sumang-ayon sa pamamaraan para sa pagsasanay sa baywang, parang hindi mo kailangang magsuot ng buong oras upang makuha ang mga epekto. Kaya pinili kong magsuot ito para sa tagal ng aking araw ng trabaho, na halos walong oras nang average. Diretso, napansin ko na ang aking mga damit ay tila mas maayos at ang aking pustura ay kusang-loob na napabuti dahil ang slouching ay nagdulot ng kakulangan sa ginhawa. Sa pagtatapos ng unang araw, medyo nalulugod ako upang tanggalin ang baywang trainer. Parang gusto kong huminga muli at hindi na kailangang mag-alala tungkol sa kung saan ako gumalaw o yumuko pa. Nakita ko ang ilang mga spot ng indentation at pangangati, ngunit walang mas matindi kaysa sa isang araw na nakasuot ng isang underwire bra.

Araw 2: Pagkuha ng Hang Ng Mga Bagay

Kahit na ang pagkuha ng baywang trainer sa ay hindi gaanong mas madali sa araw na dalawa, mukhang mas mabilis itong pumunta. Gayunpaman, naramdaman kong kumain ang proseso sa aking gawain sa umaga. Bilang isang babaeng may trabaho at isang sanggol, bawat segundo ay mahalaga sa umaga. Habang sinusubukan kong gawing kaaya-aya ang aking sarili, ang aking kapareha at ako ay naghahanda din ng aming anak, naghahanda ng mga pananghalian, at pagtatapos ng anumang maluwag na pagtatapos bago hindi maiiwasan ang pagpunta sa pintuan ng 10 minuto mamaya kaysa sa dapat namin. Kaya ang pagkakaroon upang isama ang pagsasanay sa baywang, na hindi eksaktong nahulog sa kategoryang "pangangailangan", ginawa akong nadama ng isang maliit na nagmadali at halos nababahala.

Marahil ito ay dahil abala ang araw ng isa at may oras lamang ako para sa isang magaan na tanghalian, ngunit tiyak na mas nalalaman ko kung gaano kahigpit ang naramdaman ng tagapagsanay noong kinakain ko ang aking regular na laki ng tanghalian sa araw na dalawa. Natapos ko pa rin ang buong pagkain ko, ngunit hindi ko gusto kung paano ito ginawa sa akin ng aking tiyan na lumalawak habang kumakain ako. Nakikita ko kung paano ito maaaring maging isang mabuting bagay para sa mga taong nagsisikap na maging mas maalalahanin kung gaano karami ang kanilang kinakain, ngunit alalahanin ko na ang mahigpit na kalikasan nito ay makagawa ng mas maraming pinsala kaysa sa mabuti. Para sa akin, napipilitang kilalanin ang tiyan ay sinubukan kong tanggalin na ginawa lang sa akin ang awkward at ang pagiging mahigpit ay naiwan ako ng isang maliit na pagkakatawa. Hindi mo talaga mai-bato ang isang sanggol na pagkain na may tagasanay sa baywang. Ang pagkain na iyon ay kailangang pumunta sa isang lugar, kaya't maghanda na makaramdam ng kaunti pang na-compress pagkatapos ng iyong kale at quinoa mangkok, OK?

Araw 3: Ang Pagpapahayag ng "Tiyo" Isang Pagpipilian?

Mas mabilis ako sa paglalagay sa aking tagapagsanay sa baywang, ngunit halos ayaw kong aminin ito. Nakakahiya na ito ay naging isang "normal" na bahagi ng aking gawain. Ang tanging paraan ko lamang mailalarawan ay ang pakiramdam na ako ay isang matandang tao na kailangang magsuot ng mga geriatric na sapatos, tulad ng kailangan kong magsuot nito. Siguro dahil nasa maling panig ako ng aking 20s, ngunit hindi ako nasisiyahan sa pakiramdam na kailangan ko ng tulong upang magmukhang ginawa ko bago ako naging isang ina. Ang prosesong ito ay nagdulot ng mga dating pakiramdam ng sama ng loob. Bakit gaganapin ang mga kababaihan sa iba't ibang pamantayan kaysa sa mga lalaki? Mainit si tatay bod ngunit si mom bod ay isang bagay na kailangan nating ayusin? Ang mga kalalakihan ay maaaring maging kulay abo ngunit ang mga kababaihan ay hindi dapat? Kahit na hindi ka isang ina, tingnan mo lang ang microcosm ng Hollywood: ang pagiging kaakit-akit ng kababaihan ay may buhay na istante (tulad ng ipinakita ni Amy Schumer sa masayang-maingay na sketch na ito) at ganap na mainam para sa isang babae na makasama ang isang lalaki na maaaring maging kanyang ama sa screen (tulad ng nakikita sa graph na pagkakaiba sa edad na mga pagkakaiba-iba ng edad), ngunit bihirang makita mo ang mga matatandang kababaihan na nakikipag-date sa mga mas batang lalaki o kahit na mga kalalakihan sa parehong edad. Nararamdaman lamang nito ang pagkabigo na sa bawat yugto - pagbibinata, pagiging isang batang babae, nagdadala ng mga anak, pagpindot sa menopos, atbp - Ang mga kababaihan ay halos kailangang labanan ang kalikasan mismo upang magkasya sa loob ng mga parameter ng lipunan.

Halos sa kalagitnaan ng araw ng tatlo, nagsimula akong sumasalamin sa aking umaga na mini-meltdown. Ang pagsusuot ba ng isang tagapagsanay sa baywang ay talagang kakaiba kaysa sa flat ironing ang aking buhok o may suot na makeup? Kung ang resulta ay nakatutulong ito sa akin tulad ng paraan ng pagtingin ko, kung gayon napakasama ba talaga? Hindi ko nais na aminin na ang aking panlabas ay mahalaga sa akin, ngunit nagsisimula akong mapagtanto ito. Palagi kong sinisisi ang lipunan at media para sa paggawa at pagbebenta sa amin sa perpektong ito para sa kagandahan. Ngunit ako rin ay bahagi ng problema, din? Ang mga ad at magazine na ito ba ay patuloy na nagtatrabaho dahil lihim na nais ng mga kababaihan na malaman kung paano mabilis na makakuha ng flat abs? Hindi ako sigurado kung handa akong harapin ang conundrum head-on pa.

Araw 4: Feeling Tulad ng isang Trailer

Ang kawalan ng katiyakan at panloob na kahihiyan sa araw na tatlo ay isinasagawa sa araw na apat. Maliban sa oras na ito, ang aking mga saloobin ay higit pa tungkol sa iba at mas kaunti tungkol sa akin. Sa halip na magtuon sa kung paano ako nakasalalay sa walang kabuluhan, ako ay nagbubulay-bulay sa kung ano ang implikasyon nito sa aking mga ideolohiyang pambansa at kung anong uri ng mensahe na ipinadala ko sa pangkalahatan. Maaari ba akong magpatuloy sa "pag-alis ng patriarchy" habang nakikipaglaban sa isang tagasanay ng baywang? Nagpapakunwari ba ako? Hindi mo naisip na ang gayong isang magaan na eksperimento ay magpapalabas ng mga mabibigat na kaisipan, ngunit nagawa ito. Siguro magandang bagay yan.

Sa pagtatapos ng ika-apat na araw, naramdaman kong dapat kong lumapit sa aking metaphorical feminist membership card. Hindi ba dapat ako nakikipaglaban sa hindi pagkakapantay-pantay sa kasarian at patahimikin ang mga fat shamers? Hindi ba dapat ko ipagdiriwang ang bawat kahabaan ng marka at pag-umbok bilang isang badge ng karangalan? Nais kong magtrabaho sa lahat ng mga katanungang ito, ngunit tulad ng alam ng sinumang may mga bata, tinawag ang tungkulin. Ito ay oras ng hapunan, na humantong sa oras ng paliligo, pagkatapos ng oras ng pagtulog, na naging pagbabasa ng apat na mga kwento. Ang tagapagsanay ng baywang ay nakagambala sa aking kakayahang yumuko at kunin ang aking anak, ngunit dahil siya ay isang bata, nagpapasalamat ako na hindi kailangang gumawa ng maraming baluktot o pag-angat. Kailangang maghintay ng mga personal na paghahayag.

Araw 5: Paghahalo ng Isang Balanse

Sa pagsisimula ng isang bagong araw, ang somber vibe na naramdaman ko noong araw bago ay hindi naging kalat. Matapos makipag-usap sa aking kapatid na babae, tinulungan niya akong alalahanin kung ano ang nasa gitna ng pagkakapantay-pantay ng kasarian at pagiging positibo ng katawan: pagtanggap. Maaari akong maging isang positibong pambabae at gumawa ng mga bagay na nagpapasaya sa akin sa aking katawan. Hindi ko kailangang maging isa o sa iba pa. Kahit na ang tagapagsanay ng baywang na ito ay hindi isang lunas-lahat, nagsisimula akong pahintulutan ang aking sarili na masiyahan ito. Mas mahusay ang aking mga damit at nagustuhan ko ang aking slim profile sa salamin.

Ito ay isang Biyernes ng gabi at naramdaman kong may suot na bagay na maganda. Ang tagapagsanay ng baywang talaga ay hindi masyadong napansin sa ilalim ng aking normal na damit, ngunit sa ilalim ng hindi gaanong mapagpatawad na tela ng damit na ito, tila mas nakikita ito. Nakita ko ang madilim na kulay ng trainer ng baywang sa ilalim ng mga puting guhitan ng aking damit at nang umupo ako, ang tuktok ng trainer ay tumulo ng kaunti sa mga panig na mas kapansin-pansin kaysa sa kung nasa isang t-shirt ako. Ito ay isang menor de edad na pagwawalang-kilos sa aking pagtatangka na lubos na tamasahin ang mga pakinabang ng tagapagsanay sa baywang, ngunit hindi ko pinahintulutan ang sitwasyon sa ulan sa aking parada. Sinubukan kong huwag pansinin ang aking mga kawalan ng katiyakan tungkol sa kung paano ako tumingin sa damit na ito at nakatuon lamang sa isang gabi out. Masarap palayain ang mga hang-up ko, kahit konti lang.

Araw 6: Walang Sakit, Walang Kape?

Napansin ko mula noong araw na ang suot ng isang tagapagsanay ng baywang ay hindi ang pinaka komportable sa mundo, ngunit nais kong isipin na ito ay para lamang sa kurso. Medyo wala sa mundong ito ay libre. Ang mga mataas na takong at push-up bras ay maaaring mag-iwan sa iyo ng achy sa pagtatapos ng araw, at walang sinuman ang talagang gumawa ng isang malaking pakikitungo tungkol doon. Kaya para sa karamihan ng eksperimento ay hindi ko naisip ang kakulangan sa ginhawa.

Maliban sa pagtatapos ng anim na araw, naramdaman kong ang mapurol na sakit sa aking mga hips at sa ilalim ng aking dibdib mula sa kung saan ang alinman sa dulo ng baywang trainer hit ay lumala. Lahat ako para sa pagkuha ng isa para sa koponan, ngunit ang sakit at posibleng pinsala ay hindi talaga bagay sa akin. Kahit na ilang oras matapos kong maalis ang trainer, ang aking balat ay nakaramdam pa rin ng malambot at sakit. Kumuha ako ng ilang Advil at umaasa sa susunod na araw na maging mas mahusay.

Araw 7: Paghahagis Sa Towel

Sa pangkalahatan, ang pag-quit ay wala sa aking bokabularyo. Palaging sinusubukan kong maghanap ng solusyon sa problema o magkaroon ng mga kahalili sa halip na sumuko kapag ang mga bagay ay nahihirapan. Ngunit ang suot na tagapagsanay ng baywang sa isang buong linggo ay hindi nagkakahalaga na magdulot ng aking sakit sa aking sarili. Hindi ko personal na magsalita kung ano ang naramdaman ni Kim Kardashian habang o pagkatapos ng kanyang karanasan, ngunit pinipili ko na ang karamihan sa mga kababaihan ay iguguhit ang linya sa ilang mga punto.

Pumasok ako sa eksperimento na ito na umaasa na hindi lamang ang mga pisikal na resulta ngunit ang kumpiyansa na kanyang pinalabas. Ngunit bukod sa aking pantalon ay mas madali at pagkakaroon ng mas mahusay na pustura, wala akong katulad na karanasan. Hindi ko alam kung magkano ang para sa camera o kung ang mga pag-endorso na ito ay binabayaran, ngunit hindi ako nadama "nahuhumaling" sa buong mga bagay na tagapagsanay ng baywang na tulad ng mga Kardashians na lumitaw. Sinabi nila na ang kagandahan ay sakit, at para sa isang tao na isang pampublikong pigura, naiintindihan ko kung paano maiintindihan ang mantra na iyon. Ngunit para sa isang nagtatrabaho na ina na nagtatrabaho pareho sa labas at mula sa bahay, wala akong halaga ng kagandahan ay nagkakahalaga ng sakit. Natapos ko na hindi suot ang aking tagapagsanay sa baywang sa lahat ng araw pitong dahil parang hindi marunong makaramdam ng sakit na sinasadya lamang para sa isang pagkakataon na pakiramdam na magkasya.

Nararapat ba Ito?

Maikling sagot? Hindi. Kahit na alam kong nakakuha ng maraming pansin si Kim Kardashian para sa suot at purihin ang mga pakinabang ng isang tagapagsanay sa baywang, hindi ko lang nakita ang mga katulad na resulta. At sa pagtatapos ng araw, iyon ang sa palagay ko ay napakahusay tungkol sa pagiging isang modernong feminist: hindi namin lahat kailangan na magkaroon ng parehong karanasan, ngunit maaari pa rin nating suportahan ang bawat isa.

Sigurado ako na ang ilang mga tao ay mahilig sa pagsasanay sa baywang, at sa totoo lang, mahusay iyon para sa kanila. Hindi mo ako mahihiya sa sinumang babae para sa kung paano niya napipiling makahanap ng kaligayahan sa kanyang sariling balat. Para sa mas mahahabang sagot, sulit ang eksperimento dahil marami akong natutunan tungkol sa aking sarili sa proseso. Natagpuan ko na hindi ako mas mababa sa isang feminist para sa nais na makaramdam ng isang medyo payat at hindi rin ako higit pa sa isang pambabae para sa pagpili na huwag magsuot ng tagapagsanay sa baywang.