Homepage

Ako ay tinutukoy na huwag magkaroon ng isang picky eater - nakuha ko pa rin

Anonim

Nang magsimula ang aking unang sanggol na kumakain ng solido, determinado kong gawin ang lahat ng tama. Inilantad ko siya sa isang iba't ibang mga lasa at mga texture at mahigpit na limitado ang dami ng mga sweets na kinuha niya - kahit na malusog na Matamis tulad ng prutas. Hindi ko nais na ang aking anak ay maging isang picky eater at labis na ipinagmamalaki na sa edad na 2, ang hummus at lentil ay kabilang sa kanyang mga paboritong pagkain. At sa mga susunod na taon, mas mahusay mong naniniwala na ako ay higit pa sa isang maliit na smug sa aking tagumpay sa pagiging magulang.

Ngunit pagkatapos ay ipinanganak ang aking pangalawang anak. Sa sandaling muli, sinimulan kong piliin ang pinakapinakabusog na sari-saring pagkain na maaari kong ihandog. Ang kanyang unang cake ng kaarawan ay blueberry at sweeted sa mga molasses, para sa iyak nang malakas! (Hindi, hindi ito napakahusay.) Ngunit sa pagpasok niya sa sanggol, sa lalong madaling panahon ay naging malinaw na ang mga bagay ay medyo mas kumplikado sa oras na ito.

Ito ay masyadong nakakabagabag at nakakaantig na magkaroon ng dalawang magkahiwalay na hanay ng mga patakaran.

Yamang ako ngayon ay isang ina ng dalawa, ako ay mas maraming mas masigasig at mas pagod kaysa sa ako ay naging isang unang-una na ina. Natagpuan ko ang aking sarili na umaabot para sa mga naka-pack na meryenda nang mas madalas at nagbibigay sa kapag inaalok ng mga miyembro ng pamilya ang mga batang lalaki ng isang matamis na pagtrato. At bilang isang 5 taong gulang, ang aking pinakaluma ay may karapatan sa medyo higit na kahinahunan sa kanyang diyeta. Hindi ko nais na sabihin hindi sa kung ano ang pagkakaroon ng mga bata sa mga petsa ng pag-play o mga kaarawan ng kaarawan, kaya't lumayo siya nang higit pa kaysa sa ginawa niya noong siya ay 1. Alin ang higit pa o mas mababa sa OK, dahil siya ay mahusay pa rin kumakain. Ang tanging problema ay, ang aking kasalukuyang 1 taong gulang ay madalas na nakakakuha ng parehong pribilehiyo. Ito ay masyadong nakakabagabag at nakakaantig na magkaroon ng dalawang magkahiwalay na hanay ng mga patakaran.

Patuloy kong tinatanong ang aking sarili, 'Masaya ba siya dahil ako ay mas malas bilang isang magulang, o magiging ganito ba siya?

Paggalang kay Shannon Evans

Ang pangalawang anak na lalaki na ngayon ay 4 na taong gulang, at ang kanyang piling pagkain ay pinalalabas ako sa dingding. Patuloy kong tinatanong ang aking sarili, "Masaya ba siya dahil ako ay mas malas bilang isang magulang, o magiging siya ba ang picky na ito?" Walang paraan upang malaman, siyempre, ngunit nagbibigay ito sa akin ng isang bagay sa pag-iisip tungkol sa bilang ko na pinutol ang anumang anino ng kung ano ang maaaring magmukhang malayong mapula ang kanyang hiwa na mga milokoton.

Ang aking anak na lalaki at ako ay parehong matigas ang ulo ng mga toro, at ang hindi pagkakasundo tungkol sa kung ano ang gusto niya at hindi kumain ng madalas na nagreresulta sa isang naiinit na pag-iingat. Ngunit ipinakita ng pananaliksik na ang pakikipaglaban sa isang mamimili na pagkain sa pagsubok ng mga bagong pagkain ay hindi epektibo. Sinasabi ng Nutristang si Ilyse Schapiro kay Romper na ang paglaban sa pagtanggi sa pagkain ay ginagawang hindi komportable sa pagkain at ang iyong anak ay mas malamang na kumain. Sa kabilang banda, ang mga magulang na kumakain kasama ang kanilang anak sa hapag at nagtataglay ng kasiya-siyang pag-uusap ay lumikha ng mga positibong pakikisama sa pagkain na maaaring, sa paglipas ng panahon, magreresulta sa pagiging mausisa sa bata na subukan ang mga bagong bagay. Sa isip ng mga katotohanang ito, sinusubukan kong malaman upang palayain ang kontrol sa mga pagkain at tumuon sa pagkonekta sa aking anak sa halip. Hindi nakakagulat, kapag ginagawa ko ito ang aking sariling pagkain ay mas kasiya-siya.

Isa sa mga nakakapangingilabot (ngunit uri din ng kamangha-manghang) bagay tungkol sa pagiging magulang ay hindi natin makontrol ang ating mga anak: Sila ang mga ito.

Napakadali ng lahat para mawala ako at ipagpalagay na ang aking picky eater ay lalakas ng hindi malusog at ganap na hindi maiwasan sa lahat ng berdeng pagkain; na parang hindi siya kumakain ng brokuli ngayong gabi ay nangangahulugang kakainin niya ang McDonalds ng tatlong beses sa isang araw kapag siya ay 40. Ang ganitong uri ng sakuna na pag-iisip ay ginagawa akong walang pabor. Hindi rin tumpak, ayon sa nutrisyonista na si Amanda Capriglione, na nagsasabi sa mga bata ng Romper ay maaaring kailanganing mailantad sa isang pagkain nang 30 beses bago sila handang subukan ito. Ang bilang na iyon ay sumabog sa aking isip, ngunit magsisinungaling ako kung sinabi kong hindi ito binigyan ng kaunting pag-asa. Siguro hindi siya napapahamak para sa sakit sa puso pagkatapos ng lahat.

Paggalang kay Shannon Evans

Kung may natutunan ako sa isang bagay mula sa aking karanasan sa pagiging magulang at pagkain, na hindi ko dapat hatulan ang ibang mga magulang. Ang ilang mga bata ay magiging mga mamimili ng pagkain kahit anung "perpektong" ipinakita ng kanilang mga magulang ang pagkain at kalusugan. Ang ilang mga bata ay maaaring mapili dahil sa mga kalagayan ng kanilang pamilya na kahit na hindi ko alam. Ang ilang mga bata ay mga picky na kumakain dahil mayroon silang mga espesyal na pangangailangan at sensitibo sa texture at kulay.

Isa sa mga nakakapangingilabot (ngunit uri din ng kamangha-manghang) bagay tungkol sa pagiging magulang ay hindi natin makontrol ang ating mga anak: Sila ang mga ito. Sinusubukan naming hubarin ang mga ito para sa mas mahusay, siyempre, ngunit sa huli sila ay mga natatanging indibidwal. Kaya't hanggang ang aking anak na lalaki ay nagsimulang kumain ng higit sa apat na pagkain, ginagawa ko ang aking makakaya upang masiyahan siya habang ako ay nasa kanya at hindi sinasayang ang mga araw sa galit at pakikipaglaban. Ngunit pagkatapos muli, hindi ko rin sinabi sa kanya na dumulas ako ng spinach sa kanyang spaghetti sauce.

Ako ay tinutukoy na huwag magkaroon ng isang picky eater - nakuha ko pa rin
Homepage

Pagpili ng editor

Back to top button