Sa napakaraming paraan, napakasuwerte ako pagdating sa pagpapasuso. Matapos ang ilang kahirapan sa simula ng pagdila, ang aking anak at ako ay mabilis na nag-ayos sa isang gawain sa pagpapasuso, at ang aking mga suso ay tila higit na natutuwa na magbigay ng isang sapat na dami ng gatas para sa aking lumalaking sanggol. Iyon ay, ang aking mga suso ay nagbigay ng maayos hanggang sa nagpunta siya sa isang pangunahing pagsuso sa pagpapasuso, at bigla akong naiwan na nag-scrambling upang mapanatili ang aking supply. Kailangan kong tiyakin na gumagawa pa rin ako ng gatas, upang kung ang aking sanggol ay nais na magpasuso muli, maaari akong maging handa para sa kanya. Sa wakas ay natapos ako gamit ang fenugreek upang mapalakas ang aking suplay ng gatas, at higit pa o mas kaunti ang ginagawa.
Ang Fenugreek ay isang damong-gamot na dati nang ginagamit para sa maraming iba't ibang mga layunin sa panggagamot. Ayon sa Web MD fenugreek ay ginamit upang gamutin ang isang iba't ibang mga karamdaman, mula sa diyabetis hanggang sa erectile disfunction hanggang sa tibi. Sinasabi din ng Web MD na walang sapat na ebidensya na ang fenugreek ay nagdaragdag ng gatas ng dibdib, gayon pa man ito ay isa sa mga karaniwang ginagamit na galactogogues, na, ayon kay KellyMom, "mga sangkap na nagpapataas ng suplay ng gatas." Tiyak na kapag sinimulan ko ang tungkol sa aking suplay ng gatas, ito ay isa sa mga unang mungkahi na natanggap ko, at kapag kailangan kong mapalakas ang aking suplay, ito ang unang bagay na naisip kong subukan sa isang pagsisikap upang maisagawa ito.
Sa aking kaso, ang aking anak na lalaki ay palaging isang napaka dedikado na nars, hanggang sa nakuha niya ang trangkaso at ang una niyang impeksyon sa tainga sa parehong linggo. Biglang, ang pagpapasuso ay alinman sa hindi komportable dahil sa kanyang tainga, o imposible dahil sa kanyang ilong na kinakabahan. Tumigil siya bigla sa pagpapasuso, at kahit na siya ay sapat na matanda sa pag-wean, mayroon akong bawat dahilan na paniwalaan na ito ay hindi lamang kaysa sa isang protesta sa pag-aalaga. Ayon sa La Leche League, ang pag-weaning sa sarili ay halos palaging nangyayari nang hindi mapaniniwalaan ng dahan-dahan, at ang anumang biglaang pagbagsak sa pagpapasuso ay maituturing na isang welga. Hindi ko nais na paalisin ang aking sanggol bago pa siya handa dahil siya ay may sakit.
Matapos mapaluha ang aking mga mata habang halos hindi mahihingi ng kaunting patak ng gatas mula sa aking boobs (paumanhin, hindi pasensya sa larawang iyon) ginawa ko kung ano ang gagawin ng anumang millennial mama: Naglagay ako ng isang late-night na order ng Amazon para sa mga tablet na fenugreek.
Ang pakay ko, kung gayon, ay panatilihin ang aking suplay ng gatas sa pamamagitan ng pumping. Ngunit hindi ko pa gustung-gusto ang breast pump, at mabilis kong nahuli ang sakit ng aking anak. Pagkaraan ng ilang maikling araw, natagpuan ko ang aking isang beses na maraming supply na nabawasan sa isang maliit na dalawang onsa sa isang araw. Naramdaman kong nakikipaglaban ako sa aking mga suso upang makagawa ng anumang gatas, at matapat, ako ay nasa gulat na naghahanap ng mga paraan upang madagdagan kung ano ang maliit na halaga ng gatas na mayroon ako. Kapag ibinahagi ko ang tungkol dito sa Facebook, ang aking mga kaibigan sa nanay ay lumabas sa gawaing kahoy na may suporta at mungkahi (pagpalain ang mga kaibigan ng nanay ng Facebook, sila ang pinakamahusay na tao sa buong mundo). At mayroong isang mungkahi na patuloy kong paulit-ulit: fenugreek. Kaya, naisip kong pipilitin ko ito.
Matapos mapaluha ang aking mga mata habang halos hindi mahihingi ng kaunting patak ng gatas mula sa aking boobs (paumanhin, hindi pasensya sa larawang iyon) ginawa ko kung ano ang gagawin ng anumang millennial mama: Naglagay ako ng isang late-night na order ng Amazon para sa mga tablet na fenugreek. Nagpapasalamat ba ako sa dalawang araw na pagpapadala sa buong buhay ko tulad ng sa sandaling iyon? Hindi pa. Pagdating sa aming harapan, ang pakiramdam ko ay isang ina na nawala sa dagat, at ang paghahatid ng USPS ay nag-aalok sa akin ng isang tagapangalaga sa buhay. May posibilidad akong maging isang napaka pesimistiko na tao sa pangkalahatan, ngunit desperado ako, kaya't nais kong tingnan ang bote ng mga kapsula na ito bilang aking tagapagligtas.
Makalipas ang dalawampu't apat na oras, naiihi ako na hindi ito gumana. Nang magreklamo ako sa aking asawa, tinanong niya kaagad, "magkano ang kinukuha mo?" Na naging makatuwirang tanong. Sa lahat ng aking pagkabalisa ng magulang, hindi ako nag-abala na basahin nang mabuti ang bote, at kinuha ko ang halos kalahati ng inirekumendang dosis (Ininom ko ang isang bagay tulad ng dalawa o tatlong 610 mg capsules sa isang araw, ngunit inirerekomenda ng mga bote ang dalawa mga capsule dalawa o tatlong beses araw-araw). Nang gabing iyon, pinataas ko ang aking dosis.
Kinaumagahan, nagising ako at agad akong napansin ang kakaibang sensasyon: nasasaktan ang boobs ko. Ito ay isang bagay na hindi ko naramdaman nang sandali, nasasaktan ang aking boobs dahil talagang buo sila. Ito ay isang bagay sa isang pagkabigla. Nang umagang iyon nagawa kong mag-usisa ng isang onsa at kalahati sa isang pag-upo, na, isinasaalang-alang na ang araw bago ako bahagya na pinamamahalaang kumuha ng dalawang onsa sa buong araw, ay isang malaking pagpapabuti.
Sigurado, ito ay hindi ko eksaktong kailangan na ang pagpapalakas ng gatas sa katagalan, ngunit natagpuan ko na ito ay gumawa ng isang bagay na mas mahalaga kaysa sa pagbibigay lamang sa akin ng isang maliit na labis na gatas upang alisin mula sa aking mga boobs araw-araw: binigyan ako ng kapayapaan ng isip.
Nanatili ako sa fenugreek para sa isang matatag na linggo habang hinihintay kong makita kung ano ang nais gawin ng aking anak. Parang siya ay napaka-interesado sa pagpapasuso ngunit kinakabahan upang subukang muli, kaya sinusubukan ko lang na huwag ilagay ang aking pagkabalisa tungkol sa relasyon na iyon (at ang aking suplay) sa kanya. Kaugnay nito, ang fenugreek ay hindi kapani-paniwalang kapaki-pakinabang. Sa pagitan nito at regular na pinangangalagaan ang aking mga suso, nagawa kong mapanatili ang isang medyo mas makatwirang supply. Mas mababa pa ito kaysa sa gusto ko (hindi ako tumayo hanggang apat na onsa sa isang araw, na kung saan ay ang aking karaniwang pumped na halaga mula sa isang boob bawat session kapag siya ay isang bagong panganak) ngunit ito ay hindi bababa sa pare-pareho; talagang hindi na ito bumababa. Ang aking katawan ay tumigil sa pagtugon nang maayos sa bomba pagkaraan ng ilang sandali, at sa palagay ko kung ako talaga ay nagpapasuso habang nasa fenugreek, ang pagkakaiba ay maaaring maging mas matigas.
Sa huli, napagpasyahan ng aking sanggol na pagkatapos ng hindi pagpapasuso nang mabuti sa loob ng isang linggo, handa siyang magpatuloy. Ang nagsimula bilang isang klasikong welga sa pagpapasuso ay natapos sa kanya na lubos na nawawalan ng interes. Nang mapagtanto ko na wala na siya sa bakod tungkol dito, atubili kong tinanggap na ang bahagi ng pagpapasuso ng aming relasyon ay natapos na. Sa palagay ko na ang pagiging magulang para sa iyo: Mabilis silang lumaki, at kung minsan ay tila sila ay lumaki nang sabay-sabay. Sa puntong iyon, nasa isang linggo ako sa fenugreek, at tumigil ako sa pagkuha nito. Ang aking suplay kaagad ay tila bumababa muli (kahit na hindi ko na rin maingat na sinusukat ito) at bihira ang pakiramdam ng aking mga suso.
Maaari akong magalit na sinubukan ko ang fenugreek, ngunit hindi ako. Sigurado, ito ay hindi ko eksaktong kailangan na ang pagpapalakas ng gatas sa katagalan, ngunit natagpuan ko na ito ay gumawa ng isang bagay na mas mahalaga kaysa sa pagbibigay lamang sa akin ng isang maliit na labis na gatas upang alisin mula sa aking mga boobs araw-araw: binigyan ako ng kapayapaan ng isip. Bilang isang nagpapasuso na magulang, maaari itong maging ganap na nerve-wracking na magkaroon ng anumang uri ng paglubog sa suplay. At ang sinumang dumaan dito ay magsasabi sa iyo na ang isang protesta sa pag-aalaga ay ang kanyang sariling espesyal na tatak ng pagkabalisa. Ang stress at pagkabalisa na iyon ay labis na mas masahol pa kapag ako ay nag-aaksaya tungkol sa aking suplay ng gatas. Sa huli, ang aming sitwasyon ay maaaring hindi pa nalutas sa paraang nais ko, ngunit dahil sa fenugreek ay nakakatiyak ako na, kahit na hindi ko maintindihan kung bakit ang aking sanggol ay tapos na sa boob, alam kong hindi ito dahil sa Hindi ko siya makagawa ng sapat na gatas. At upang maging matapat, alam kong ginawa ko ang makakaya ko ang pinakamahusay na aliw na nakuha ko ngayon.
