Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang eksperimento
- Bago
- Ang unang linggo
- Ang Pangalawang Linggo
- Ang Pangatlong Linggo
- Ang Ika-apat na Linggo
- Ang "Mga Resulta"
- Pagwawakas ng Kaisipan
Talagang isa ako sa mga "kakatwang" na kababaihan na nakakahanap ng mga stretch mark na medyo cool. Ibig kong sabihin, sa tingin ko lang, ang mga katawan sa pangkalahatan ay mahusay at kahima-himala at kahanga-hanga, kahit na ano. At naramdaman ko ang ganoong paraan lalo na noong ako ay buntis. Natuwa ako nang makita kong nagbago at lumalaki ang aking katawan, at hindi ko na hintaying lumitaw ang mga unang pares ng mga marka ng kahabaan. At lumitaw, ginawa nila! Sa una ay dahan-dahang pumasok sila, isang pares ng maliliit na pulang linya upang ipaalala sa akin na ang aking gitna ay lumalawak. Pagkatapos ay sa pagtatapos ng aking pagbubuntis, ganap nilang kinuha ang aking tiyan. Wala akong ginawa sa anumang pagtatangka na "pigilan" ang mga ito, at sa palagay ko ay malaki ang mga ito. Gayunpaman, siyam na buwan pagkatapos ng kapanganakan ng aking anak, kailangan kong aminin, marami akong mga marka ng kahabaan, at hindi ko aakalain kung pinapababa nila ito ng kaunti. Kaya't kapag ang ideya ay ipinakita sa akin upang subukan ang langis ng niyog sa aking mga marka ng kahabaan, tumalon ako dito.
Gustung-gusto ko ang langis ng niyog, kapwa para sa pagluluto at para sa maraming gamit sa kosmetiko. Gustung-gusto ko rin ang ideya ng pagsubok ng isang bagay na mayroon na akong kamay, sa halip na tumakbo sa paligid na naghahanap ng perpektong produkto. Dahil hindi sa palagay ko na mayroong anumang mali sa pagkakaroon ng mga marka ng marka, naisip ko na kung ito ay gumana, iyon ay magiging uri ng cool, ngunit kung hindi ito, maayos kung gayon, walang malaking pakikitungo. Sa pinakadulo, naisagawa ko na ang isang bagay na maganda para sa aking sarili, at ang aking tiyan ay magiging maayos na moisturized, di ba?
Ang eksperimento
Kaya nagse-set up ako para sa eksperimento. Para sa isang buwan, hindi bababa sa isang beses sa isang araw (karaniwang bago matulog) pinlano kong moisturize ang aking kahabaan mark-sakop na tiyan na may purong langis ng niyog. Minsan sa isang linggo kumuha ako ng mga larawan upang ipakita ang anumang pag-unlad. At tulad ng sinabi ko, kung nagtrabaho ito, mahusay! Ngunit kung hindi ito, hindi ko maiisip ang mas kaunti sa aking katawan o mga kakayahan nito. Kaya sa pag-iisip ko, nagtakda ako upang makita kung ano ang mangyayari.
Narito kung paano ito napunta:
Bago
Nang kumuha ako ng mga larawan bilang paghahanda para sa eksperimento na ito ay matapat akong nagulat sa lawak ng mga marka. Higit pa sa pagkagulat sa mga epekto ng pagbubuntis at panganganak sa aking katawan bagaman, nagulat ako sa aking sariling sorpresa. Kasaysayan kong naging isang babae na medyo nakikipag-ugnay sa kanyang sariling katawan, kaya't ang katotohanan na hindi ko lang alam kung ano ang hitsura ng isang bahagi ng aking katawan sa lahat ng nadama talagang hindi pangkaraniwan para sa akin.
Gayunpaman, ang kahulugan. Matapos ipanganak ang aking anak na lalaki, nahawa ang aking c-section incision at kailangang buksan muli ang operasyon. Sa loob ng mga linggo ito ay isang nakakalasing na sugat, at kahit na ang sulyap sa ito ay makakapagparamdam sa akin na may sakit at malungkot. Kaya tumigil lang ako sa pagtingin sa aking sariling katawan sa isang tiyak na punto. At ang pagiging isang bagong ina ay nag-iiwan sa iyo ng mas kaunting oras para sa titig ng pusod, pareho ng metaphorical at literal na pagkakaiba-iba.
Sinimulan kong talagang matakot na tumingin sa aking sariling katawan.
Ang unang linggo
Hindi ko napansin ang anumang pagbabago sa kahabaan ay minarkahan ang kanilang mga sarili pagkatapos ng isang linggo ng paggamot ng langis ng niyog, ngunit napansin ko ang ilang iba pang mga bagay. Sa una, napakahirap para sa akin na alalahanin na ilapat ang langis ng niyog bago matulog. Hindi lang ito bahagi ng aking gawain, at parang isang malaking sakit na subukan itong magtrabaho sa kung saan. Pagod na ako at ang aking kamangha-manghang asawa ay sa wakas matulog ang sanggol, at nais ko na lang na pumasa, hindi ihalo ang aking sarili sa langis. Ngunit pagkatapos ng ilang araw ay naging madali. At pagkatapos ay sinimulan kong halos tumingin sa harapan. Napakahalaga ng pag-aalaga sa sarili, at kung minsan ito ay ang pinakamahabang bagay na makakatulong.
Ang pagtingin sa aking ibabang tiyan araw-araw, at pag-litrato ng hindi bababa sa isang beses sa isang linggo, ay nakasuot sa akin. Hindi ko maiwasang isipin ang lahat ng mga paraan na nagbago ang aking katawan mula nang magkaroon ng isang sanggol, at ang katotohanan na hindi ito tila sa anumang uri ng pagmamadali upang bumalik.
Para sa atin na nakikibahagi sa aktibong pakikibaka ng pagiging magulang, maaari itong pakiramdam na imposibleng makahanap ng puwang para sa mga uri ng mga bagay. Gayunman, narito ako, nahahanap ang puwang para sa isang bagay na ito. Ang aking mahirap, napabayaang, tiyan ay sa wakas nakuha ang pansin na nararapat. Kung walang ibig sabihin, natitisod ako sa isang bagay na tunay na magaling para sa aking sarili, at minahal ko ang pakiramdam na iyon.
Ang Pangalawang Linggo
Habang ang unang linggo ay nakakaramdam ito ng kasiya-siyang paggawa ng isang bagay na simple para sa aking sarili tuwing gabi bago matulog, sa pangalawang linggo lamang ito ay naging isa pang bagay na dapat tandaan. Ako ay isang ina, isang maybahay, at isang freelance na manunulat, lagi kong sinusubukan na alalahanin ang isang bagay o iba pa, at ito ay mahirap. Hindi bababa sa kalahati ng gabi natagpuan ko ang aking sarili na nakahiga sa kama pagkatapos ng mahaba, matindi, araw, biglang nag-iisip "oh, crap, kailangan kong bumangon at pahid ng langis sa aking tiyan!" Ang bagong kabagalan ay ganap na napapagod, at ako ay magulong at i-drag ang aking sarili pabalik sa stagger sa kusina.
Sa pag-retrospect, dapat kong maglagay ng langis sa isang lalagyan sa silid-tulugan, sa halip na makakuha ng inis na gabi pagkatapos ng gabi upang bumalik sa kusina at kunin ito. Sa pagtatapos ng linggo ng dalawa, hindi ko pa rin napapansin ang anumang kapansin-pansin na pagkakaiba, ngunit naisip kong lubos na posible na ito ay nasa paligid ng sulok.
Ang Pangatlong Linggo
Ang ikatlong linggo ay kapag ako ay uri ng inaasahan na magsimulang makakita ng ilang mga resulta. Hindi sinasadya, ito rin ang linggo na sinimulan kong mapakain ang buong bagay. Ang pagpasok sa eksperimento na ito, naisip ko na kahit na hindi ito "gumana" ito ay isang mabuting ehersisyo para sa akin. Sa pamamagitan ng tatlong linggo, kailangan kong aminin na ang kapaki-pakinabang na ehersisyo ay mapahamak, nais ko ang lahat ng pagsisikap na ito na gumawa ng isang bagay.
Nahihirapan din itong gawin ang aking sarili na talagang gawin ito. Karaniwan akong may medyo positibong imahe ng katawan, ngunit ang pagtingin sa aking mas mababang tiyan araw-araw, at pag-litrato ng hindi bababa sa isang beses sa isang linggo, ay nakasuot sa akin. Hindi ko maiwasang isipin ang lahat ng mga paraan na nagbago ang aking katawan mula nang magkaroon ng isang sanggol, at ang katotohanan na hindi ito tila sa anumang uri ng pagmamadali upang bumalik. Sinimulan kong talagang matakot na tumingin sa aking sariling katawan, at nagkaroon ng ilang mga tunay na isyu sa pagpapahalaga sa sarili. At sa palagay ko, marahil, ang pakiramdam na ganito ang uri ng kahulugan? Sa palagay ko kung sinusubaybayan mo ang isang mahigpit na regimen sa pangangalaga sa balat at pinapanood ang balat na tulad ng isang lawin para sa mga palatandaan ng pagbabago, siyempre pupunta ka sa obsess sa katotohanan na dapat nating patuloy na naghahangad sa "mas mahusay" na mga katawan.
Ang pagdadaloy ng langis ng niyog sa buong tiyan ko ay naramdaman na tulad ng isang malaki, bobo na gawain.
Sa pamamagitan ng tatlong linggo, hindi ko pa rin napansin ang anumang "nakakagulat" na pagbabago. Alam kong hindi ako eksaktong naghihintay o umaasa para sa isa, ngunit kami ay engrained upang isipin na kung ang aming katawan ay hindi tumugon sa isang bagay (tulad ng isang kagandahan o fashion hack) sa tamang paraan (o sa lahat), ito nagpapaliwanag ng isang pagkabigo sa bahagi ng ating katawan. At laban sa lahat ng lohika, tumayo ako sa aking banyo gamit ang aking camera, nakakaramdam ng isang pagkabigo.
Ang Ika-apat na Linggo
Sa pamamagitan ng linggo apat na ako ay lubos na naka-check out. Upang ilagay ito nang simple, hindi na ako interesado sa eksperimento ngayon. Hindi ko na napigilan ang pananabik tungkol sa mga resulta na hindi ko nakikita, at naramdaman ko na, kung aabutin ko ang oras para sa ilang uri ng pangangalaga sa sarili tuwing gabi, dapat itong maging isang bagay na mas malapit at mahal sa aking puso. Ang pagdadaloy ng langis ng niyog sa buong tiyan ko ay naramdaman na tulad ng isang malaki, bobo na gawain. Talagang itinuturing kong ibinabagsak ang eksperimento, ganyan ang sakit nito, ngunit ginugol ko na ng maraming oras (at langis!) Dito ko na lang inararo.
Sa pagtingin sa mga larawan nang buo sa dulo, talagang naramdaman kong ang aking mga marka ng kahabaan ay maaaring magkaroon ng kaunti lamang na hindi gaanong kapansin-pansin? Hindi ko nais na sabihin na nakuha nila ang "mas mahusay" o "mas masahol pa, " dahil ang aking katawan ay isang mabuting, may talento, may kakayahan, may kakayahang katawan kahit gaano pa ito hitsura o anuman ang ipinapakita ng mga resulta ng pagtatapos. Ngunit kahit na tumingin sila nang bahagya na hindi gaanong binibigkas, mahirap pa ring sabihin; maaari lamang itong maliit, hindi maiiwasan, magaan na pagkakaiba-iba. Ngunit kung mayroong isang maliit na pagbabago o hindi, tapos na ko ang pagkuha ng litrato sa aking tiyan sa isang iglap, sigurado iyon!
Ang "Mga Resulta"
Pagwawakas ng Kaisipan
Ang langis ng niyog ay lubos na kahanga-hangang, at mahusay na gumagana ito sa napakaraming bagay. Ngunit hindi ito "pagalingin" ang aking mga marka ng kahabaan. Bakit? Sa gayon, nagpasya akong gumawa ng ilang pananaliksik. Ayon sa Web MD, ang paraan upang malunasan ang mga stretch mark ay upang mapalakas ang paglaki ng collagen. Ang mga paggamot sa Hydration (na kung ano ang mahulog sa langis ng niyog) ay tila makakatulong lamang habang ang mga marka ay bumubuo, hindi pagkatapos. At ang mga paggamot na nagtrabaho sa umiiral na marka ay umabot ng 12 linggo, hindi apat na linggo, at kahit na binalaan ka pa rin na huwag "asahan ang malalaking pagbabago."
Kaya kung hindi natin mahika ang ating kahabaan ay lumayo (hindi man sa mahika ng langis ng niyog!) Kailangan nating makasama. Iyon ay maaaring maging talagang mahirap, ngunit lantaran, pagkatapos ng isang buwan ng pag-rub ng langis sa aking tiyan, matapat akong OK kasama iyon.
