Talaan ng mga Nilalaman:
Kapag nagpasya kaming magpabuntis sa aking anak na lalaki - at muli sa aming kasalukuyang pagbubuntis - naging ganap akong nasamok sa lahat ng mga bagay na pagkamayabong. Ang isa sa mga pinaka-pagbubuwis, ngunit nakagaganyak, ay sinusubaybayan ang aking mga sintomas ng reproduktibo sa buong pag-ikot ko - mga bagay tulad ng aking posisyon sa cervical at discharge.
Kung hindi ka pa "nakikipag-ugnay" sa iyong sarili, ang pagsubaybay ay magiging mahirap. Ito ay nagsasangkot sa pagkilala sa iyong katawan sa paraang ilang kababaihan - at iyon ay maaaring maging kakatwang. Maaari mong malaman ang iyong mga labi ng labi ay mas mahaba kaysa sa maliit, malinis na labia na nakikita mo sa makintab na mga fold ng industriya ng kasarian. Mayroong isang pagkakataon na malaman mo na hindi ka pa nakakakuha ng mga orgasms sa bibig dahil hindi matukoy ng iyong kasosyo ang iyong mas maliit-kaysa-karaniwang clitoris. Maaari mong matuklasan na medyo tuyo ka doon. Sa aking kaso, ang pagsubaybay sa sintomas ay nagbigay sa akin ng kaalaman sa katawan na ang edukasyon sa sex ay hindi kailanman nagawa. Hindi ko kailanman isinasaalang-alang na ang vaginas ay dumating kasama ng maraming, kung hindi higit pa, pagkakaiba-iba kaysa sa mga penises.
Hindi ko napahiya ang aking katawan sa bawat se, ngunit kailangan ko pa ring ipalabas ang kahihiyan na itinuro ng mga kababaihan tungkol sa pagpindot sa kanilang sarili bago ko maani ang mga gantimpala ng pagsubaybay sa pag-ikot.
Ito ay mahirap hindi pakiramdam tulad ng sa bawat oras na nakuha ko ang salamin at tumingin sa paligid ay hindi isang maliit na pagkilos ng paglaban.
Ang unang hakbang ay ang pagbibigay ng pahintulot sa aking sarili na walang kasalanan na galugarin ang loob at labas ng aking katawan. At ito ay isang bagay na kababaihan, at ang mga di-binary na tao ay madalas na ninakawan ng. Inaasahan namin na ang mga lalaki ay dumaan sa isang panahon ng paggalugad - pinapayagan namin ito mula sa isang batang edad. Ito ay mahirap hindi pakiramdam tulad ng sa bawat oras na nakuha ko ang salamin at tumingin sa paligid ay hindi isang maliit na pagkilos ng paglaban.
Pagsubaybay sa Mucus
Ito ay tumatagal ng ilang mga pag-ikot upang malaman kung ano ang aasahan at kapag hindi ako naaayon ay mas matagal. Ang unang karanasan sa pagsubaybay ay ang pinakamahirap dahil wala akong saligan ng bersyon ng aking katawan na "normal." Hindi ako pamilyar sa kahalumigmigan na nangyayari sa panahon ng pagpukaw. Malalaman kong mamaya kahit na ang likido ay nagsilbi sa layunin ng pagbibigay ng isang ligtas na kapaligiran para sa tamud. Ang napapababang kalidad na ito ay mahalaga dahil ang puki ay natural na acidic at ang tamud ay ginagamot tulad ng anumang iba pang dayuhang sangkap.
Sinusuri ang Aking Cervix Para sa Ovulation
Mula doon napansin kong lumipat ang aking serviks - maraming! Ang mga mapagkukunan ng starter kung paano suriin ang iyong sariling cervix ay nagsasabi sa iyo na ang iyong cervix ay malambot, mataas, at nakabukas malapit sa obulasyon bilang isang senyas ng pagkamayabong at mahirap, mababa, at sarado sa mga di-mabungang mga oras tulad ng kaagad bago at kaagad pagkatapos ng iyong panahon. Ngunit hindi ito simple. Sa paglipas ng isang araw, maraming beses na napunta ang aking serviks mula mataas hanggang mababa hanggang medium. Kung hindi ko alam na pangkaraniwan para sa akin, baka mali akong nainterpret sa sinabi ng tungkol sa aking pagkamayabong.
Ang isang cheat code na nagtrabaho para sa akin ay nakikita kung ano ang nadama ng sex. Kung ang direktang sex ay masakit sa araw na iyon at kailangan naming gumamit ng lube, kadalasan ay hindi ako mayabong na araw para sa akin. Sa panahon ng mayabong araw, gayunpaman, tila mas marami akong akomodasyon, at, sa pagbukas ng pagkamayabong ng tubig, kailangan naming magkaroon ng isang tuwalya sa malapit. Ang nadagdagan na pagkasensitibo ay sanhi ng isang matigas, mababang serviks at ang labis na puwang sa pamamagitan ng isang mataas, malambot na serviks.
Kapag nakuha ko ang mga pangunahing kaalaman, nakakita ako ng mga site tulad ng The Beautiful Cervix Project na nagbigay sa akin ng isang imahe upang sumama sa naramdaman ko. Pagkatapos nito, napag-usapan kong bukas ang mga paksang ito at madalas na nahuhulaan ng aking asawa kung nasaan ako sa aking ikot ng mga pahiwatig na aking binitiwan.
Ngunit hindi ito ang lahat ng natuklasan at kaligayahan. Matapos ang ilang buwan ng pagsubaybay sa cervical na walang mga resulta, nagsimula akong magtaka kung may mali sa akin. Gustong-gusto ko nang magkaroon ng isang sanggol na hindi na kami nakikipagtalik para magsaya. Gusto kong mabigyan ng kahulugan at bigo anumang oras na hindi siya magagamit upang makipagtalik sa mayabong araw at tanungin ang kanyang pangako sa paglaki ng aming pamilya.
Naghahanap Sa Mirror
Iyon ay humantong sa maraming mga labanan, stress, at pagdududa. Sa pamamagitan ng anim na buwan, kinukumbinsi ko ang aking sarili na ang hindi pagpunta sa pagsuri sa temperatura at pagtula ng mga kit kit (OPK) ay ang aking problema at nagtaka kung ako ay kahit na ovulate. Kinamuhian ko ang mga mahigpit na iskedyul, ngunit ang Sperm Meets Egg Plan (SMEP) ay nagsimulang magmukhang maganda.
Ito ay isang bagay na dapat subukan ng bawat isa sa kanilang buhay upang malaman ang higit pa tungkol sa kanilang katawan, kahit na ang pagbubuntis ay hindi ang layunin.
Kung may kadahilanan kami sa isang dalawang buwang paghihiwalay na sanhi ng isang nakabinbing relokasyon, tumagal kami ng walong buwan ng aktibong pagsubok (at 10 buwan na kabuuan) bago kami makakuha ng positibong pagsubok sa aming pinakaluma. Gusto kong sabihin na ang proseso ay hindi gaanong emosyonal na pagbubuwis at masigla sa pangalawang pagkakataon sa paligid, ngunit hindi. Mahinahon, ang parehong pagbubuntis ay nangyari sa panahon ng "hmm pinapag-diin mo ang lahat, kung paano ang tungkol sa isang break" na panahon.
Ang resulta
Sa kabila ng mga hamon, ang pagsubaybay sa aking mga siklo ay nagbigay sa akin ng isang pakiramdam ng kontrol at kalayaan sa aking sistema ng reproduktibo na hindi ko sana kung hindi. Sa palagay ko ito ay isang bagay na dapat subukan ng bawat isa sa kanilang buhay upang malaman ang higit pa tungkol sa kanilang katawan, kahit na ang pagbubuntis ay hindi ang layunin.
Ang pagsubaybay ay maaaring magbigay kapangyarihan sa mga kababaihan upang malaman ang mga intricacies ng aming reproductive system at magbigay ng isang antas ng kontrol na hindi mo mahahanap kahit saan pa. Kasama ngunit hindi limitado sa kamalayan upang malaman kung ang iyong katawan ay ovulate at paggawa ng mga hormone sa loob ng isang makatwirang saklaw.
Ang pagsubaybay sa siklo ay magiging isang staple sa natitirang bahagi ng aking mga taon ng pagsilang. Ngunit kung ako ay talagang mabaliw na nais ng isang ikatlong bata, na hindi ko nakikita sa aking hinaharap, madali kong dadalhin.
