Talaan ng mga Nilalaman:
- Araw 1: Pagbubulgar
- Araw 2: Maingat na gumastos
- Araw 3: Pag-stream ng Streamlining
- Mga Araw 4 at 5: Pinapahalagahan ang Pag-aalaga sa Sarili
- Mga Araw 5 at 6: Pamamahala ng Oras
- Ang mga Resulta
Ang pagiging naroroon sa lahat ng oras kasama ng aking mga anak ay isang hindi kanais-nais na layunin. Mayroong mga oras na 100 porsiyento ako sa mga sandali kasama ang aking mga anak, ngunit may iba pang mga oras na nahihirapan akong ilipat ang aking pokus mula sa isang proyekto sa trabaho sa paglalaro sa PlayDoh sa aking mga batang babae. Maraming nangyayari sa aming bahay, napakaraming mga kaganapan na naka-iskedyul, at masyadong maraming oras na nasayang sa mga bagay na hindi talaga mahalaga sa amin. Iyon ang dahilan kung bakit kamakailan kong nagpasya na subukan ang minimalist na pagiging magulang sa isang linggo, at hindi na ako babalik.
Tulad ng tinukoy ng libro ni Christine Koh at Asha Dornfest na Minimalist Parenting: Masisiyahan sa Modern Family Life Higit Pa Sa Paggawa ng Kulang, minimalist na istilo ng pagiging magulang. Ang talagang nakakuha ng pansin sa akin ay ang paraan ng paglalarawan ng mga may-akda ng minimalist na pagiging magulang bilang isang pamamaraan na nagbibigay-daan sa mga pamilya na magkaroon ng kamalayan sa kanilang mga personal na halaga at prayoridad at "kilalanin ang mga aktibidad, bagay, impormasyon, at mga taong tunay na nagkakahalaga ng puwang sa iyong buhay." lalo na nagustuhan ang ideya ng aktibong pag-edit ang lahat ng mga pagkagambala sa aming abalang buhay upang magkaroon ng silid para sa mga bagay na talagang mahalaga sa amin. Handa akong tumalon at magsimulang mag-ayos sa ingay.
Araw 1: Pagbubulgar
Ang pagbabawas ng kalat sa kalat ng aming bahay ay isang palaging labanan. Pamilyar ako sa paraan ng KonMari, na nagsasabing dapat mong itapon ang anumang bagay na hindi nagbibigay sa iyo ng kagalakan, at sa totoo lang, ginagawa ng karamihan sa aking mga bagay, kaya't nahihirapan akong maghiwalay sa kanila. Ngunit hindi ko gusto ang kalat ng isang beses, kaya't kung labis akong nasasabik sa lahat ng mga bagay na mayroon tayo, nagsisimula lamang akong ilagay ang mga bagay sa mga bag upang maihulog o ibigay. Mga laruan, damit, sapatos, mga item ng sanggol, mga pinalamanan na hayop - kapag nakakuha ako ng aking mode ng pag-uumpisa, wala sa mga ito ang ligtas na itapon.
Ang Minimalist na pagiging magulang ay nangangahulugang alam ang iyong sarili at ang iyong mga halagang magulang. Maaari talagang ma-trigger ni Clutter ang aking pagkabalisa, na humahantong sa pagkawala ng aking pasensya at pag-snap sa aking mga batang babae kung hindi sila linisin, at natanto ko na habang pinapahalagahan ko ang pagpapalaki ng mga bata na sapat sa sarili at linisin ang kanilang sariling mga bagay, pinahahalagahan ko ang isang higit na bumagsak at maayos na sambahayan.
Yamang ang aking pagkabalisa ay may gawi na magtayo sa buong linggo nang mas maraming mga item na pinaparami ng aming mga silid sa paglalaro at kusina, nagpasya akong maging aktibo at mabawasan ang mga lugar na ito. Kaya't nilinis ko ang mga countertops at nakaimpake ang mga istante ng laruan, at ipinaalam ko sa aking pamilya na malinis ang mga lugar na ito.
Araw 2: Maingat na gumastos
Gustung-gusto ng aking maliit na batang babae ang sapatos na Mini Melissa. Mahalin mo sila! Nagkamali ako sa pagdala sa kanila sa akin sa Nordstrom Rack upang bumili ng mga tumatakbo na sapatos para sa aking anak na babae, at siyempre ang aking maliit na bata ay agad na nakahanap ng isang pares ng Mini Melissas at isinalin ang kanyang mga paa sa isang pares. Habang sinubukan kong makuha ang aking mas matandang anak na babae na mag-pokus sa pagpili ng isang pares ng Sauchair, hinila niya ang isa pang pares ng pulang Mini Melissas mula sa rack at hiniling sa akin na mangyaring bilhin ito.
Ilang sandali, napag-isipan kong bumili ng sapatos. Ngunit tinanong ko ang aking sarili kung ang pagbili ng mga ito ay bababa sa aking pangmatagalang stress at dagdagan ang aking pangmatagalang kagalakan, at ang sagot ay hindi.
Ang isa sa mga pangunahing pamagat ng minimalist na pagiging magulang (at minimalism sa pangkalahatan) ay ang pagiging frugality. Pa rin, sandali, naisip kong bumili ng sapatos. Pagkatapos ng lahat, sila ay kalahating presyo, at ang mga batang babae ay humihiling sa kanila ng maraming buwan. Ngunit tinanong ko ang aking sarili kung ang pagbili ng mga ito ay bababa sa aking pangmatagalang stress at dagdagan ang aking pangmatagalang kagalakan, at ang sagot ay hindi. Oo, ang paglalakad sa mga sapatos na iyon ay magpapasaya sa aking mga anak na babae. Ngunit hindi nila ito kailangan. Ang aking pinakalumang anak na babae ay nangangailangan ng mga sapatos na pangpatakbo, at walang paraan na maisusuot niya ang Mini Melissas sa paaralan. Kaya sinabi kong hindi at bumili ng mga Saucon.
Inilayo ko ang aking anak na babae, binigyan siya ng yakap, at ipinaliwanag na kami ay bumili ng mga sapatos na kailangan niya para sa paaralan, upang tumakbo siya sa palaruan nang hindi sinasaktan ang kanyang mga daliri sa paa. Mahirap ito, ngunit alam kong ito ang tamang pagpipilian.
Araw 3: Pag-stream ng Streamlining
Kung gagawin ko ito, ang aking 4 na taong gulang ay nasa maraming mga aktibidad at klase na nagpipilit sa kanya na makalabas sa kanyang comfort zone at makahanap ng mga bagong interes, tulad ng sining, musika, at sports. Ngunit hindi iyon magiging patas sa kanya, o sa akin. Hindi ko nais na pilitin siyang gumawa ng isang bagay na hindi niya nais gawin (kasama na ako ang magiging pakikitungo sa kanyang pag-iyak at pagbubulong sa biyahe papunta sa klase). Alam ng aking batang babae kung ano ang gusto niya, at hindi siya babagsak maliban kung may mapupukaw sa kanyang interes.
Habang ang paglaban ng aking anak na babae sa pagsubok ng mga bagong aktibidad ay palaging pinagmumulan ng pagkabigo sa akin, ang isa sa mga pangunahing prinsipyo ng minimalist na pagiging magulang ay ang pag-tune sa mga interes at pangangailangan ng iyong anak. Kaya't sa halip na ipalista siya sa mga aktibidad na nais kong gawin niya, umupo ako at tinanong siya kung ano ang nais niyang gawin ngayong tag-init. Soccer? Hindi. Baseball? Hindi. Hip-hop? Hindi. Sa halip, pumili siya ng tatlong aktibidad na nais niyang subukan: taping ng sayaw, gymnastics at ballet. Dahil tag-araw at naaangkop ang bawat klase sa kanyang iskedyul, pumayag ako sa lahat ng tatlo.
Mga Araw 4 at 5: Pinapahalagahan ang Pag-aalaga sa Sarili
Ang Minimalist Parenting ay nagbibigay ng maraming mga tip sa kung paano magsanay ng pag-aalaga sa sarili, at ako ay 100 porsyento sa ito. Tiyak na ako at ang aking asawa ay gumawa ng oras upang pumunta sa gym ng ilang gabi sa linggong ito, dahil ang pagtatrabaho ay nakakatulong sa pagwasak sa amin pagkatapos ng isang araw sa opisina. Natutuwa ang mga bata sa daycare sa gym, kaya hindi lamang nagtatrabaho ang nagbibigay sa amin ng oras na kailangan nating ituon sa ating sarili, ngunit pinapayagan din nito ang mga batang babae na makihalubilo sa ibang mga bata. Parehas kaming nakakalabas nang wala ang mga batang babae na dumalo sa pagdiriwang ng kaarawan ng aking pinsan, na sobrang saya.
Minsan, kanselahin ko ang mga plano o magmadali sa isang pagbisita sa mga kaibigan dahil sa palagay ko ay nagkasala na hindi ko ginugugol ang aking libreng oras sa mga batang babae. Ngunit hindi sa linggong ito.
Minsan, kanselahin ko ang mga plano o magmadali sa isang pagbisita sa mga kaibigan dahil sa palagay ko ay nagkasala na hindi ko ginugugol ang aking libreng oras sa mga batang babae. Ngunit hindi sa linggong ito. Lumabas ako kasama ang aking hipag at sinubukan na huwag mag-alala tungkol sa paggastos ng masyadong maraming oras sa aking mga anak. Nasiyahan ko lang ang aking oras sa aking hipag at nakaramdam ako ng hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala na nakakarelaks at muling nakapagpalakas nang muling makasama ko ang aking mga batang babae noong hapon.
Mga Araw 5 at 6: Pamamahala ng Oras
Bilang isang nagtatrabaho ina, madalas kong naramdaman na kailangan kong samantalahin ang anumang oras na gugugol ko sa aking mga batang babae. Mag-iskedyul ako ng mga petsa ng pag-play pagkatapos ng trabaho at sa katapusan ng linggo upang matiyak na ang aking mga anak na babae ay makakuha ng oras upang makipag-ugnay sa kanilang mga kaibigan, at kung minsan ay susubukan ko ring mag-ukit ng oras upang makita ang aking sariling mga kaibigan. Habang mahal ko ang mga hapon na ito, maaari silang pagod; minsan, kailangan ko lang umuwi at magpahinga. Ngunit mahirap na sabihin na huwag magkasama-sama kung mayroon kang dalawang anak na extroverted na umunlad sa pakikipag-ugnay sa kanilang mga kaibigan.
Ang pinakamahalagang bahagi ng pagiging minimalist ng pagiging magulang ay ang pag-aaral kung paano sasabihin ang hindi.
Bawat payo ng libro, sa linggong ito tinitiyak kong muling suriin ang aking paggamit ng oras at unahin kung paano ko pinalabas ang mahahalagang libreng oras sa aking sarili. Dahil mayroon kaming isang petsa ng pag-play na naka-iskedyul para sa Biyernes, hindi ko planuhin ang anumang iba pang mga outings o plano ng anumang iba pang mga aktibidad, kaya't mayroon kaming puwang upang maitakda ang aming sariling iskedyul. Mahirap para sa akin na hindi gumawa ng mga plano sa paraang karaniwang gagawin ko, dahil nag-aalala akong baka masaktan ko ang aking mga kaibigan, ngunit ginawa ko ito.
Para sa karamihan, bukas ang aming mga hapon. Dahil walang naidagdag na presyon ng pagkakaroon upang maging sa isang lugar, nagluluto kami ng mga cupcake, nagkaroon ng isang sayaw na sayaw, nilalaro kasama ang pusa ng kapitbahayan, nagpunta sa isang konsiyerto sa parke, at nagsakay ng isang saranggola. Inalis ko rin ang aking telepono at hindi ko sinuri ang mga email o mga teksto minsan habang nasa bahay ako, upang lubos kong ma-focus ang aking mga batang babae at maging sandali sila.
Ang mga Resulta
Ang pinakamahalagang bahagi ng pagiging minimalist sa pagiging magulang ay ang pag-aaral kung paano sasabihin hindi, at iyon ay napunta sa isang mahabang paraan para sa akin. Maraming beses na sinasabi kong oo sa mga bagay o nakatuon sa mga aktibidad na hindi ginagarantiyahan ang aking oras, kadalasan dahil nakakaramdam ako ng kawalang-saysay kung tatanggihan ko ang mga imbitasyon. Ngunit ang sinasabi na hindi napakahalaga sa kalusugan ng aking kaisipan at kagalingan ng aking pamilya.
Gustong-gusto ko talaga ang minimalist na pagiging magulang. Habang palaging may mga pang-araw-araw na stress na kakailanganin kong malaman upang harapin, tulad ng mga atupag, gawain, at isang magulo na bahay, ang istilo ng pagiging magulang na ito ang nagturo sa akin kung paano tumuon sa kung ano ang mahalaga sa sandaling ito, at labis akong nagpapasalamat para doon.
