Talaan ng mga Nilalaman:
Mayroong isang milyong mga paraan upang maayos na magawa ang pagiging magulang, ngunit hindi mo talaga matiyak kung perpektong ginagawa mo ito. Mayroong palaging presyon sa iyo upang maging ang pinakamahusay na magulang na maaari kang maging: mas mahusay kaysa sa iyong mga magulang, mas mabuti kaysa sa ina na iyon sa iyong pangkat ng paglalaro, o mas mahusay kaysa sa ikaw ay limang minuto ang nakaraan.
Sa kabutihang palad, palaging may isa pang hip bagong modelo ng pagiging magulang upang subukan. Ilang buwan na ang nakalilipas, nababagabag ako sa pag-iisip ng pagiging magulang, na kung saan ay karaniwang kasanayan ng pagiging magulang ng iyong mga anak na may diin sa pagiging pansin at hindi paghuhusga sa kasalukuyang sandali. Ang pag-iisip ay nagsasangkot sa pagiging hyper-kamalayan ng iyong emosyonal at sikolohikal na estado at pag-aari ng estado na iyon: halimbawa, kung galit ka, aminin sa iyong sarili na nagagalit ka, pagkatapos ay subukang alamin kung ano ang susunod na gagawin.
Noong nakaraan, natagpuan ko ang pagiging malay ng isip na hindi kapani-paniwalang kapaki-pakinabang sa pagkaya sa pagkabalisa at pagkalungkot. Ngunit hindi ko pa nasubukan na ilapat ito sa pagiging magulang, at hindi ko aktibong hinikayat ang aking anak na si Arthur, na magsanay din ng pag-iisip. Kaya't napagpasyahan kong subukan ang maingat na pagiging magulang para sa aking sarili sa loob ng isang linggo. Narito ang nangyari.
Ang eksperimento
Upang makisali sa pag-iisip, kailangan mo ng maraming pakikiramay sa sarili, pati na rin ang kakayahang maging matapang na tapat sa iyong sarili at sa iba. Kailangan mo din ng isang malaking emosyonal na bokabularyo, na nag-aalala sa akin nang kaunti kapag naisip ko ang pagsasanay sa pag-iisip ng pagiging magulang kay Arthur.
Si Arthur ay lima, at ang isang 5-taong-gulang ay wala kung hindi malupit na matapat at mahabagin. Ngunit nagtaka ako kung siya at ako ay may emosyonal na bokabularyo na bahagi down pat. Pagkatapos ng lahat, hindi ako isang pasyente sa pamamagitan ng pag-uugali, at maraming beses na sinabi niya sa akin na hindi niya gusto ang pakikipag-usap tungkol sa kanyang mga damdamin. Hindi ito magiging madali, ngunit gayunpaman napagpasyahan ko na sa loob ng pitong araw, lalapit ako sa kanyang mga mood swings (at minahan) na may labis na pag-iisip na maaari kong maingat.
Araw 1
Nagising ako na nag-iisip tungkol sa pag-iisip sa mga takong ng isang pagkabalisa panaginip tungkol sa pagiging masama sa ito, na hindi isang mahusay na pagsisimula. Noong umaga, bago magtrabaho, patuloy kong tinatanong si Arthur kung ano ang naramdaman niya hanggang sa sinabi niya sa akin na naiinis ako sa kanya. Inulit ko ang proseso sa pag-uwi ko pagkatapos ng trabaho.
Nakatutok ako sa pag-iisip sa naramdaman ni Arthur na halos hindi ko sila pinansin sa proseso. Karaniwan, labis akong nahuhumaling sa eksperimento tungkol sa pag-iisip ng pagiging magulang upang maging maalalahanin o magulang.
Masyado akong nahuhumaling sa eksperimento tungkol sa pag-iisip sa pagiging magulang na maging maalalahanin o magulang.
Mga Araw 2 at 3
Ang Araw 2 ay hindi nababagabag. May naglalaro. Mayroong mga cuddles. Madaling maging maingat kapag ang mga bagay ay maayos.
Sa Araw 3, gayunpaman, kailangan kong i-up ang aking laro at talagang ilagay ang mga kasanayan sa pag-iisip na gagamitin. Ang oras ng pagtulog ay mahirap, dahil may kaunting pagbabago sa nakagawiang: ang isa sa mga magulang ni Arthur ay naghihirap mula sa talamak na sakit, kaya kailangan nilang yumuko mula sa paghahanda sa kanya para sa kama. Hindi nakontrol ni Arthur nang maayos ang pagbabago, at agad na tumulo ang luha. Nang tinanong ko siya kung ano ang nangyayari, umakyat siya sa aking kandungan at sinabing nakakatakot ang mga bagay.
"Pasensya na natatakot ka. Ang pagkatakot ay talagang mahirap, "sabi ko." Maaari mo bang sabihin sa akin kung ano ang nakakatakot?"
"Hindi ko alam kung ano ang mangyayari, " sinabi niya sa akin.
"Pag-isipan natin ang tungkol dito, " sabi ko, na isinasaalang-alang ang kasanayan ng pag-iisip. "Dadalhin mo ang iyong hika na gamot, pagkatapos ay susuklian mo ang iyong mga ngipin -"
Tumingala siya sa akin at nagbuntong hininga. "Gusto kong kumilos ito."
"Mas mapapasaya ka ba?"
Kaya namin kumilos ang kanyang oras ng pagtulog ritwal. Dalawang beses. Noon lamang naramdaman niyang sapat na OK na gawin ito.
Mga Araw 4 at 5
Noong Araw na 4, dinala si Arthur habang kami ay nakikipagbuno at tinapos akong sampalin ako sa mukha. Kailangan naming magkaroon ng isang pag-uusap tungkol dito. Masama ang pakiramdam niya tungkol dito, at nagpunta sa kanyang silid nang mag-isa nang kaunting sarili ng kanyang pag-iisa. Nagpunta ako upang suriin sa kanya, ngunit siya ay pa rin clammed up. Tinanong ko siya kung ano ang naramdaman niya, at sinabi niyang hindi niya alam kung ano ang sasabihin; nang pinilit ko siya tungkol dito, inamin niya na hindi alam ang sasabihin na natatakot sa kanya.
Ginamit namin ang Kulay Halimaw: Isang Pop-Up Book Of Feelings upang magsimulang maglagay ng mga salita sa kanyang nadama. Tulad ng halimaw sa libro, sinabi niya, nagsimula siya sa kanyang asul na damdamin (kalungkutan) at itim na damdamin (takot) lahat ay pinagsama-sama. Mula roon, maaari naming pag-usapan ang aming paraan sa aming dalawa na naramdaman ang mas mahusay at masaya muli.
Araw 6 at 7
Sa katapusan ng linggo, nahuhumaling ako sa isang bagong laro ng video at naglaro ng maraming oras nang diretso hanggang sa lumitaw si Arthur sa tabi ko at sinabing, "Baba, dapat mong isara ang iyong computer at makipag-usap sa akin."
"Kumapit ka, kiddo -"
"Baba!"
Nakatayo siya sa harap ko, gumuhit ang kilay niya at ang kanyang mga kamay sa kanyang hips. Nai-save ko ang aking laro at isinara ang aking laptop. Tinanong ko siya kung ano ang pakiramdam niya. Inilarawan niya ito sa mga kulay dahil wala siyang mga salita: asul at pula. Nagalit siya at nalungkot dahil sa sobrang gulo ko.
Nakinig ako. Pinakinggan ko ang aking sarili, na hindi madali, dahil nais kong ipagtanggol ang aking sarili. Gayunpaman siya ay naroroon at napakahusay at nakikipag-usap nang mabuti sa akin.
"Salamat, " sabi ko kay Arthur. "Pasensya ka na hindi ko pinansin." Pagkatapos ay nagsimula kaming maglaro.
Pangwakas na Kaisipan
Sa pagtatapos ng eksperimento, napagtanto ko na si Arthur ay higit na nag-iisip at emosyonal na naroroon kaysa sa akin. Kung ano ang kanyang kulang sa isang emosyonal na bokabularyo, binubuo niya ang kanyang pagkamalikhain at pagpayag na ilarawan ang kanyang estado ng pag-iisip para sa akin.
Ang maingat na pagiging magulang ay kumuha ng maraming pagsisikap at maraming pasensya, pati na rin ang maraming pagpapakumbaba. Ang pagkakaroon ng isang 5 taong gulang na tumawag sa iyo at pilitin mong ihinto at isipin ang iyong mga aksyon at aminin sa iyong sarili na oo, hindi mo ginagawa ang iyong makakaya, ay pagbubukas ng mata. Hindi madaling marinig mula sa iyong anak na hindi ka mahusay na magulang sa isang naibigay na sandali, ngunit ang punto ng pag-iisip ng pagiging magulang ay marinig ang kanyang mga salita at lumaki mula sa kanila. At sa huli, sulit ito.
